풀무원

곤드레보리밥

원재료 40가지 중 경고 3개

원재료명

1) 곤드레보리밥(200g×2): 쌀 46.47%(국산), 곤드레나물 19.66%(국산), 보리쌀 8.94%(국산), 양파(국산), 대파, 옥수수기름, 양조간장, 참기름, 설탕, 치킨스톡P, 정제소금, 풍미베이스, 마늘 2) 비빔밥용 강된장소스(10g×2): 정제수, 된장 18%[대두(외국산: 미국, 캐나다, 호주 등), 소맥분(밀: 미국산, 호주산), 천일염, 주정], 양조간장[탈지대두(외국산: 인도, 미국, 중국 등), 소맥(미국산), 천일염, 발효주정], 양파(국산), 기타과당, 중화두반장[절인고추, 발효대두페이스트, 발효잠두페이스트, 설탕, 변성전분], 청양고추믹스, 고추장, 조미페이스트#1022, 대파, 마늘, 변성전분, 양송이, 땅콩분태, 설탕, 소스, 참기름 3) 구수한 참기름(2g×2): 참깨 100%(외국산: 인도, 파키스탄, 이디오피아 등)

알레르기땅콩, 대두, 밀, 닭고기, 쇠고기, 조개류

영양정보 1인분 (212g)당

열량345 kcal

나트륨670 mg

탄수화물68 g

당류3 g

지방11 g

트랜스지방0 g

포화지방1.1 g

콜레스테롤0 mg

단백질7 g

품절 · 마지막 가격 · 식자재왕몰 · 11월 10일 확인

7,190원424g100g당 1,712원

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곤드레보리밥 성분·원재료 40가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 3

옥수수기름 식용유지설탕 감미료기타과당 감미료

옥수수기름 · 옥수수 배아에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

기타과당 · 전분당을 가공해 만든 과당류로 음료와 가공식품의 단맛을 냅니다. 유리당에 해당해 혈당과 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.

괜찮아요 17

곤드레보리밥 복합·가공 원료양조간장 장류치킨스톡 조미 베이스정제소금 조미료풍미베이스 조미 베이스비빔밥용 강된장소스 조리 완제품된장 장류천일염 조미료일본해농축액 농축 원료주정 용제발효주정 용제중화두반장 조미 원료변성전분 증점제청양고추믹스 배합 원료고추장 장류조미페이스트 1022 조미 원료소스 소스류

쌀 곡류곤드레나물 채소류보리쌀 곡류양파 채소류대파 채소류참기름 식용유지마늘 채소류정제수 용제대두 두류소맥분 곡류 가공 원료밀 곡류탈지대두 두류 가공 원료소맥 곡류절인고추 채소류발효대두페이스트 가공 원료발효잠두페이스트 가공 원료양송이 버섯류땅콩분태 견과·종실류구수한 참기름 식용유지참깨 종실류

알레르기 표시땅콩, 대두, 밀, 닭고기, 쇠고기, 조개류

곤드레보리밥 전성분(원재료명) 원문

1) 곤드레보리밥(200g×2): 쌀 46.47%(국산), 곤드레나물 19.66%(국산), 보리쌀 8.94%(국산), 양파(국산), 대파, 옥수수기름, 양조간장, 참기름, 설탕, 치킨스톡P, 정제소금, 풍미베이스, 마늘 2) 비빔밥용 강된장소스(10g×2): 정제수, 된장 18%[대두(외국산: 미국, 캐나다, 호주 등), 소맥분(밀: 미국산, 호주산), 천일염, 주정], 양조간장[탈지대두(외국산: 인도, 미국, 중국 등), 소맥(미국산), 천일염, 발효주정], 양파(국산), 기타과당, 중화두반장[절인고추, 발효대두페이스트, 발효잠두페이스트, 설탕, 변성전분], 청양고추믹스, 고추장, 조미페이스트#1022, 대파, 마늘, 변성전분, 양송이, 땅콩분태, 설탕, 소스, 참기름 3) 구수한 참기름(2g×2): 참깨 100%(외국산: 인도, 파키스탄, 이디오피아 등)