알찬만두 제품 사진
엄지

알찬만두

원재료 25가지 중 경고 3개

원재료명

밀가루(밀:미국산, 호주산), 건면(중국산/고구마전분, 알긴산나트륨, 비타민C), 돼지고기(국산), 두류가공품(탈지대두:인도산), 부추, 복합조미식품, 건무, 설탕, 소스류, 전분가공품, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 정제소금, 혼합간장, 후추가루, 식용유지가공품(D-솔비톨액), 콩기름, 글리세린지방산에스테르, 레시틴)

알레르기대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기, 조개류

영양정보 100g당

열량210 kcal
나트륨300 mg
탄수화물23 g
당류2.9 g
지방10 g
트랜스지방0 g
포화지방3 g
콜레스테롤3.3 mg
단백질9 g
품절 · 마지막 가격 · 식자재왕몰 · 11월 10일 확인
13,900원2.7kg100g당 515원
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알찬만두 성분·원재료 25가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 3

설탕 감미료식용유지가공품 가공 원료콩기름 식용유지

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

식용유지가공품 · 여러 기름을 섞거나 굳혀 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 만드는 방법에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

콩기름 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 8

복합조미식품 복합조미료소스류 소스류L-글루탐산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제정제소금 조미료혼합간장 장류D-솔비톨액 감미료글리세린지방산에스테르 유화제

좋아요 14

밀가루 곡류 가공 원료밀 곡류건면 곡류 가공 원료고구마전분 전분알긴산나트륨 증점제비타민C 영양강화제돼지고기 육류두류가공품 두류 가공 원료탈지대두 두류 가공 원료부추 채소류건무 채소류전분가공품 전분후추가루 향신료레시틴 유화제
알레르기 표시대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기, 조개류
알찬만두 전성분(원재료명) 원문

밀가루(밀:미국산, 호주산), 건면(중국산/고구마전분, 알긴산나트륨, 비타민C), 돼지고기(국산), 두류가공품(탈지대두:인도산), 부추, 복합조미식품, 건무, 설탕, 소스류, 전분가공품, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 정제소금, 혼합간장, 후추가루, 식용유지가공품(D-솔비톨액), 콩기름, 글리세린지방산에스테르, 레시틴)

알찬만두 칼로리·영양정보

영양성분표 100g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

100g당 열량210 kcal하루 열량의 11%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨300 mg하루 15%
탄수화물23 g하루 7%
당류2.9 g하루 3%
지방10 g하루 19%
트랜스지방0 g
포화지방3 g하루 20%
콜레스테롤3.3 mg하루 1%

채우면 좋아요

단백질9 g하루 16%

알찬만두 자주 묻는 질문

알찬만두 칼로리는 얼마예요?

알찬만두는 100g당 210kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

알찬만두에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 3개가 들어 있어요(설탕, 식용유지가공품, 콩기름). 나머지 원재료는 좋아요 14개, 괜찮아요 8개예요.

알찬만두 전성분(원재료)은 뭐예요?

밀가루, 밀, 건면, 고구마전분, 알긴산나트륨, 비타민C 등 25가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

알찬만두에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기, 조개류'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

알찬만두 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

100g당 열량 210 kcal, 나트륨 300 mg, 탄수화물 23 g, 당류 2.9 g, 지방 10 g, 트랜스지방 0 g, 포화지방 3 g, 콜레스테롤 3.3 mg, 단백질 9 g이에요.

알찬만두 가격은 얼마예요? 어디서 사요?

전성분이 확인한 가장 싼 곳은 식자재왕몰이고 13,900원(100g당 515원)이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.

설탕 없는 만두

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