고메

스윗치즈피자

원재료 22가지 중 주의 1개 · 경고 7개

원재료명

밀가루1(밀:미국산,캐나다산), CJ피자치즈[모짜렐라치즈(외국산), 분말셀룰로스], 소스[켄쿠킹크리미(스페인산), 식물성크림(경화팜핵유:인도네시아산), 물엿, 소스, 고르곤졸라피칸테], 기타가공품(밀가루, 설탕, 정제소금, 포도당, 콩기름), 밀가루2, 고과당, 쇼트닝, 효모, 바질페스토, 밀가루3, 옥수수가루, 대두유

알레르기우유, 대두, 밀

영양정보 325g당

열량915 kcal

나트륨1,750 mg

탄수화물119 g

당류25 g

지방33 g

트랜스지방0.6 g

포화지방19 g

콜레스테롤75 mg

단백질36 g

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5,550원325g100g당 1,708원

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✦ 한눈에 요약

밀가루와 치즈가 주가 되는 피자예요. 포화지방이 하루 기준치의 127%, 나트륨이 88%나 되는데 경화팜핵유와 식물성크림 같은 가공 유지가 많이 들었기 때문이에요.

스윗치즈피자 성분·원재료 22가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

주의 1

경화팜핵유 식용유지

경화팜핵유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

경고 7

식물성크림 가공유지물엿 감미료설탕 감미료콩기름 식용유지고과당 감미료쇼트닝 가공유지대두유 식용유지

식물성크림 · 커피나 음료에 부드러운 맛을 내기 위해 쓰는 식물성 유지 기반 크림 대용품입니다. 경화유가 포함될 가능성이 높아 트랜스지방·포화지방 섭취로 이어질 수 있는 가공품입니다.

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

콩기름 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

고과당 · 과당 비율을 높인 전분당 시럽으로 음료와 가공식품에 쓰입니다. 유리당 중에서도 흡수가 빨라 혈당과 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.

쇼트닝 · 식물성 기름을 수소 첨가나 에스테르화로 굳혀 만든 반고체 가공 유지입니다. 빵·과자·튀김 반죽에 쓰이며 포화지방이 많고, 만드는 방법에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 7

모짜렐라치즈 유가공품소스 소스류켄쿠킹크리미 식품 원료고르곤졸라피칸테 치즈기타가공품 복합 원료정제소금 조미료포도당 감미료

밀가루 곡류 가공 원료밀 곡류CJ피자치즈 유가공품분말셀룰로스 증점제효모 발효 원료바질페스토 향신료옥수수가루 곡류 가공 원료

알레르기 표시우유, 대두, 밀

스윗치즈피자 전성분(원재료명) 원문

밀가루1(밀:미국산,캐나다산), CJ피자치즈[모짜렐라치즈(외국산), 분말셀룰로스], 소스[켄쿠킹크리미(스페인산), 식물성크림(경화팜핵유:인도네시아산), 물엿, 소스, 고르곤졸라피칸테], 기타가공품(밀가루, 설탕, 정제소금, 포도당, 콩기름), 밀가루2, 고과당, 쇼트닝, 효모, 바질페스토, 밀가루3, 옥수수가루, 대두유