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손태진의 크런치 한입치킨

원재료 34가지 중 경고 5개

원재료명

닭고기(국내산), 정제수, 곡류가공품[밀가루(밀:미국산, 캐나다산), 옥수수전분, 쌀가루, 설탕, 소금, 혼합제제(산도조절제, 탄산수소나트륨, 전분), 덱스트린], 빵가루[밀가루(밀:미국산), 쇼트닝(팜유), 효모, 포도당, 정제소금, 빵가루개량제], 대두유, 전분가공품, 옥수수전분, 밀가루, 튀김용분말, 복합조미식품, 향미증진제, 옥수수유, 설탕, 정제소금, 마늘분말, 양파분말, 흑후추분말, 생강분말, 파프리카추출색소, 올레오레진캡시컴, 비타민C

알레르기대두, 밀, 닭고기

영양정보 100g당

열량215kcal

나트륨480mg

탄수화물19g

당류1g

지방11g

트랜스지방0.5g 미만

포화지방3.5g

콜레스테롤30mg

단백질11g

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9,990원450g100g당 2,220원

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손태진의 크런치 한입치킨 성분·원재료 34가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 5

설탕 감미료쇼트닝 가공유지팜유 식용유지대두유 식용유지옥수수유 식용유지

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

쇼트닝 · 식물성 기름을 수소 첨가나 에스테르화로 굳혀 만든 반고체 가공 유지입니다. 빵·과자·튀김 반죽에 쓰이며 포화지방이 많고, 만드는 방법에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

옥수수유 · 옥수수 배아에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 7

소금 조미료혼합제제 복합 원료포도당 감미료정제소금 조미료복합조미식품 복합조미료향미증진제 향미증진제파프리카추출색소 착색료

닭고기 육류정제수 용제곡류가공품 곡류 가공 원료밀가루 곡류 가공 원료밀 곡류옥수수전분 전분쌀가루 곡류 가공 원료산도조절제 산도조절제탄산수소나트륨 팽창제전분 전분덱스트린 증점제빵가루 곡류 가공 원료효모 발효 원료빵가루개량제 분말·건조 원료전분가공품 전분튀김용분말 가공 원료마늘분말 향신료양파분말 향신료흑후추분말 향신료생강분말 향신료올레오레진캡시컴 향신료비타민C 영양강화제

알레르기 표시대두, 밀, 닭고기

손태진의 크런치 한입치킨 전성분(원재료명) 원문

닭고기(국내산), 정제수, 곡류가공품[밀가루(밀:미국산, 캐나다산), 옥수수전분, 쌀가루, 설탕, 소금, 혼합제제(산도조절제, 탄산수소나트륨, 전분), 덱스트린], 빵가루[밀가루(밀:미국산), 쇼트닝(팜유), 효모, 포도당, 정제소금, 빵가루개량제], 대두유, 전분가공품, 옥수수전분, 밀가루, 튀김용분말, 복합조미식품, 향미증진제, 옥수수유, 설탕, 정제소금, 마늘분말, 양파분말, 흑후추분말, 생강분말, 파프리카추출색소, 올레오레진캡시컴, 비타민C