온더고

불맛 가득 김치제육덮밥

원재료 40가지 중 경고 6개

원재료명

백미밥[쌀(국산)], 카놀라유(카놀라유:캐나다산), 향미유], 김치[절임배추(배추(국산)), 무, 아워홈 김치전용풀, 아워홈김치전용소스, 고춧가루(중국산)], 스크램블드에그[전란액(국산), 대두유(콩기름(외국산)), 난백액, 변성전분], 돼지고기(국내산), 양파, 대파, 프레스햄, 냉동대파, 다진 마늘, 설탕, 콩기름, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 고춧가루, 소스1, 참기름, 버터, 정제소금, 옥수수전분, 기타가공품, 소스2, 볶음참깨, 흑후추, 혼합제제(폴리인산나트륨, 피로인산나트륨, 메타인산나트륨, 메타인산칼륨), 생강분말

알레르기계란, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 조개류

영양정보 290g당

열량455 kcal

나트륨1,380 mg

탄수화물62 g

당류6 g

지방16 g

트랜스지방0.5 g 미만

포화지방4.8 g

콜레스테롤95 mg

단백질16 g

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6,980원290g100g당 2,407원

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불맛 가득 김치제육덮밥 성분·원재료 40가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 6

카놀라유 식용유지향미유 착향료대두유 식용유지콩기름 식용유지프레스햄 육가공품설탕 감미료

카놀라유 · 카놀라(개량 유채)씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

향미유 · 식용유에 향을 입혀 만든 향미 기름입니다. 바탕이 대부분 정제 식용유이고 향 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

콩기름 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

프레스햄 · 고기 조각을 눌러 굳혀 만든 육가공품입니다. 나트륨과 발색제, 인산염이 함께 들어가는 경우가 많아 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 13

아워홈김치전용소스 소스류변성전분 증점제L-글루탐산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제소스 소스류버터 유가공품정제소금 조미료기타가공품 복합 원료혼합제제 복합 원료폴리인산나트륨 산도조절제피로인산나트륨 산도조절제메타인산나트륨 산도조절제메타인산칼륨 산도조절제

백미밥 곡류쌀 곡류김치 채소 가공 원료절임배추 채소 가공 원료배추 채소류무 채소류아워홈김치전용풀 곡분·전분 원료고춧가루 향신료스크램블드에그 난류전란액 난류 가공 원료난백액 난류 가공 원료돼지고기 육류양파 채소류대파 채소류냉동대파 채소류다진마늘 채소류참기름 식용유지옥수수전분 전분볶음참깨 종실류흑후추 향신료생강분말 향신료

알레르기 표시계란, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 조개류

불맛 가득 김치제육덮밥 전성분(원재료명) 원문

백미밥[쌀(국산)], 카놀라유(카놀라유:캐나다산), 향미유], 김치[절임배추(배추(국산)), 무, 아워홈 김치전용풀, 아워홈김치전용소스, 고춧가루(중국산)], 스크램블드에그[전란액(국산), 대두유(콩기름(외국산)), 난백액, 변성전분], 돼지고기(국내산), 양파, 대파, 프레스햄, 냉동대파, 다진 마늘, 설탕, 콩기름, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 고춧가루, 소스1, 참기름, 버터, 정제소금, 옥수수전분, 기타가공품, 소스2, 볶음참깨, 흑후추, 혼합제제(폴리인산나트륨, 피로인산나트륨, 메타인산나트륨, 메타인산칼륨), 생강분말