고래밥
원재료 20가지 중 경고 6개
원재료명
밀가루(밀 미국산), 알파옥수수분말[옥수수 외국산(인도, 호주, 브라질)], 변성전분, 식물성유지1 (팜유 말레이시아산, 팜올레인유 말레이시아산), 볶음양념씨즈닝 4.3 % [감미료 아스파탐(페닐알라닌 함유)], 식물성유지2, 갈색설탕, 백설탕, 유단백혼합분말, 전분, 바베큐양념 페이스트, 혼합치즈분말, 패각칼슘, 식염, 산도조절제, 유화제
알레르기계란, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 쇠고기, 오징어, 조개류
영양정보 1봉지당 총 내용량 46g당
구매하기는 제휴 링크라 전성분이 판매처에서 수수료를 받을 수 있어요. 사는 값은 같아요.
고래밥 성분·원재료 20가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 6
식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.
팜올레인유 · 팜유에서 액체 부분만 분리한 기름으로 튀김에 많이 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.
아스파탐 · 설탕보다 200배 정도 강한 단맛을 내는 합성 감미료입니다. 페닐케톤뇨증이 있으면 반드시 피해야 하며 허용 기준이 정해져 있습니다.
갈색설탕 · 당밀 성분이 남아 갈색을 띠는 설탕입니다. 미네랄이 아주 조금 더 있지만 몸에서 쓰이는 방식은 설탕과 같아 섭취량 제한이 필요합니다.
백설탕 · 정제도를 높여 하얗게 만든 대표적인 설탕입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
괜찮아요 5
좋아요 9
고래밥 전성분(원재료명) 원문
밀가루(밀 미국산), 알파옥수수분말[옥수수 외국산(인도, 호주, 브라질)], 변성전분, 식물성유지1 (팜유 말레이시아산, 팜올레인유 말레이시아산), 볶음양념씨즈닝 4.3 % [감미료 아스파탐(페닐알라닌 함유)], 식물성유지2, 갈색설탕, 백설탕, 유단백혼합분말, 전분, 바베큐양념 페이스트, 혼합치즈분말, 패각칼슘, 식염, 산도조절제, 유화제
고래밥 칼로리·영양정보
영양성분표 1봉지당 총 내용량 46g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
고래밥 자주 묻는 질문
고래밥 칼로리는 얼마예요?
고래밥은 1봉지당 총 내용량 46g당 206kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
고래밥에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 6개가 들어 있어요(식물성유지, 팜유, 팜올레인유, 아스파탐 등). 나머지 원재료는 좋아요 9개, 괜찮아요 5개예요.
고래밥 전성분(원재료)은 뭐예요?
밀가루, 밀, 알파옥수수분말, 옥수수, 변성전분, 식물성유지 등 20가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
고래밥에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '계란, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 쇠고기, 오징어, 조개류'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
고래밥 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
1봉지당 총 내용량 46g당 열량 206 kcal, 나트륨 320 mg, 탄수화물 34 g, 당류 5 g, 지방 6 g, 트랜스지방 0 g, 포화지방 3.5 g, 콜레스테롤 0 mg, 단백질 4 g이에요.
고래밥은 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
고래밥 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 오늘의집이고 11,500원(100g당 2,396원)이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
식물성유지 없는 스낵·칩
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.