시래기 코다리조림 제품 사진
양구산골요리사

시래기 코다리조림

원재료 11가지 중 경고 2개

원재료명

코다리(명태) 35.5%(러시아산), 특제조림양념[혼합간장{탈지대두(외국산:인도산, 미국산, 중국산 등)}, 물엿, 설탕, 굴소스(홍콩산), 토마토케찹], 무(국내산), 시래기 15.7%(강원도 양구산)

알레르기조개류

영양정보 총 내용량 450g당

열량403kcal
나트륨2620mg
탄수화물40g
당류25g
지방3.9g
트랜스지방0g
포화지방0.7g
콜레스테롤184mg
단백질52g
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28,900원450g×3봉100g당 2,141원
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시래기 코다리조림 성분·원재료 11가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 2

물엿 감미료설탕 감미료

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 4

특제조림양념 채소 가공 원료혼합간장 장류굴소스 소스류토마토케찹 조미 원료

좋아요 5

코다리 어류가공품명태 수산물탈지대두 두류 가공 원료무 채소류시래기 채소류
알레르기 표시조개류
시래기 코다리조림 전성분(원재료명) 원문

코다리(명태) 35.5%(러시아산), 특제조림양념[혼합간장{탈지대두(외국산:인도산, 미국산, 중국산 등)}, 물엿, 설탕, 굴소스(홍콩산), 토마토케찹], 무(국내산), 시래기 15.7%(강원도 양구산)

시래기 코다리조림 칼로리·영양정보

영양성분표 총 내용량 450g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

총 내용량 450g당 열량403kcal하루 열량의 20%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨2620mg하루 131%
탄수화물40g하루 12%
당류25g하루 25%
지방3.9g하루 7%
트랜스지방0g
포화지방0.7g하루 5%
콜레스테롤184mg하루 61%

채우면 좋아요

단백질52g하루 95%

시래기 코다리조림 자주 묻는 질문

시래기 코다리조림 칼로리는 얼마예요?

시래기 코다리조림은 총 내용량 450g당 403kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

시래기 코다리조림에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 2개가 들어 있어요(물엿, 설탕). 나머지 원재료는 좋아요 5개, 괜찮아요 4개예요.

시래기 코다리조림 전성분(원재료)은 뭐예요?

코다리, 명태, 특제조림양념, 혼합간장, 탈지대두, 물엿 등 11가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

시래기 코다리조림에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '조개류'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

시래기 코다리조림 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

총 내용량 450g당 열량 403kcal, 나트륨 2620mg, 탄수화물 40g, 당류 25g, 지방 3.9g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0.7g, 콜레스테롤 184mg, 단백질 52g이에요.

시래기 코다리조림은 어느 나라에서 만들었나요?

제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.

시래기 코다리조림 가격은 얼마예요? 어디서 사요?

전성분이 확인한 가장 싼 곳은 공영쇼핑이고 28,900원(100g당 2,141원)이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.

물엿 없는 조림

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