어린이날 간식 선물 패키지

원재료 19가지 중 경고 7개

원재료명

옥수수(외국산:호주산,브라질산,세르비아산 등), 혼합식용유[팜올레인유(말레이시아산),해바라기유(외국산:우크라이나산,스페인산,말레이시아산)], 미강유, 고소한맛시즈닝[볶음양념분말(밀),정제소금,설탕,L-글루탐산나트륨(향미증진제),효모추출물,이산화규소,아스파탐(감미료,페닐알라닌 함유)], 정제소금, 탄산수소나트륨, 산도조절제, 산화방지제

알레르기우유, 대두, 밀

영양정보 총 내용량 65g당

열량370 kcal

나트륨330 mg

탄수화물39 g

당류1.4 g

지방22 g

트랜스지방0 g

포화지방9 g

콜레스테롤0 mg

단백질3 g

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어린이날 간식 선물 패키지 성분·원재료 19가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 7

혼합식용유 식용유지팜올레인유 식용유지해바라기유 식용유지미강유 식용유지설탕 감미료아스파탐 감미료감미료 감미료

혼합식용유 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

팜올레인유 · 팜유에서 액체 부분만 분리한 기름으로 튀김에 많이 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

해바라기유 · 해바라기씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

미강유 · 쌀겨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

아스파탐 · 설탕보다 200배 정도 강한 단맛을 내는 합성 감미료입니다. 페닐케톤뇨증이 있으면 반드시 피해야 하며 허용 기준이 정해져 있습니다.

감미료 · 단맛을 내려고 넣는 첨가물을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 감미료인지 표시되지 않아 인공 감미료일 수 있어 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 4

고소한맛시즈닝 복합조미료정제소금 조미료L-글루탐산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제

옥수수 곡류볶음양념분말 가공 원료밀 곡류효모추출물 향미증진제이산화규소 고결방지제탄산수소나트륨 팽창제산도조절제 산도조절제산화방지제 산화방지제

알레르기 표시우유, 대두, 밀

어린이날 간식 선물 패키지 전성분(원재료명) 원문

옥수수(외국산:호주산,브라질산,세르비아산 등), 혼합식용유[팜올레인유(말레이시아산),해바라기유(외국산:우크라이나산,스페인산,말레이시아산)], 미강유, 고소한맛시즈닝[볶음양념분말(밀),정제소금,설탕,L-글루탐산나트륨(향미증진제),효모추출물,이산화규소,아스파탐(감미료,페닐알라닌 함유)], 정제소금, 탄산수소나트륨, 산도조절제, 산화방지제