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오징어채 볶음

원재료 30가지 중 경고 5개

원재료명

조미오징어채[오징어(외국산:칠레, 중국, 페루 등), D-솔비톨(감미료), 설탕, 정제소금(국산), L-글루탐산나트륨(향미증진제)], 오징어채양념[오징어채소스{복합조미식품(정제소금:국산)}, 알찬고추장{소맥분(밀:미국산, 호주산)}, 물엿, 복합조미식품, 미림], 마요네즈[식물성유지(외국산), 난황액(계란:국산)], 발효식초, 설탕, 정제소금, 프락토올리고당, 알찬고추장, 정제수, 소스, 당류가공품, 한식발효장, 다진마늘, 고춧가루, 볶은참깨, 기타가공품

알레르기계란, 우유, 대두, 밀, 쇠고기, 오징어, 조개류

영양정보 총 내용량 55g당

열량155 kcal

나트륨640 mg

탄수화물19 g

당류15 g

지방3.8 g

트랜스지방0 g

포화지방0.7 g

콜레스테롤110 mg

단백질11 g

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38,900원575g100g당 6,765원

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오징어채 볶음 성분·원재료 30가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 5

감미료 감미료설탕 감미료물엿 감미료식물성유지 식용유지당류가공품 감미료

감미료 · 단맛을 내려고 넣는 첨가물을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 감미료인지 표시되지 않아 인공 감미료일 수 있어 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

당류가공품 · 설탕이나 물엿 같은 당류를 가공해 만든 원료입니다. 유리당이 주성분이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 14

조미오징어채 조미 원료D-솔비톨 감미료정제소금 조미료L-글루탐산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제오징어채양념 소스류오징어채소스 소스류복합조미식품 복합조미료알찬고추장 조미 원료미림 조미 원료마요네즈 소스류소스 소스류한식발효장 발효 장류기타가공품 복합 원료

오징어 수산물소맥분 곡류 가공 원료밀 곡류난황액 난류 가공 원료계란 난류발효식초 산도조절제프락토올리고당 감미료정제수 용제다진마늘 채소류고춧가루 향신료볶은참깨 견과·종실류

알레르기 표시계란, 우유, 대두, 밀, 쇠고기, 오징어, 조개류

오징어채 볶음 전성분(원재료명) 원문

조미오징어채[오징어(외국산:칠레, 중국, 페루 등), D-솔비톨(감미료), 설탕, 정제소금(국산), L-글루탐산나트륨(향미증진제)], 오징어채양념[오징어채소스{복합조미식품(정제소금:국산)}, 알찬고추장{소맥분(밀:미국산, 호주산)}, 물엿, 복합조미식품, 미림], 마요네즈[식물성유지(외국산), 난황액(계란:국산)], 발효식초, 설탕, 정제소금, 프락토올리고당, 알찬고추장, 정제수, 소스, 당류가공품, 한식발효장, 다진마늘, 고춧가루, 볶은참깨, 기타가공품