식사이론 참치마요 잡곡주먹밥 제품 사진
롯데웰푸드

식사이론 참치마요 잡곡주먹밥

원재료 33가지 중 경고 4개

원재료명

쌀(외국산), 기타수산물가공품[가다랑어(원양산), 정제수, 카놀라유(외국산), VB75, 구아검, 대두], 대두(국산), 식물성골드마요소스G[대두유, 발효식초, 설탕, 전란액, 정제소금, 잔탄검(증점제), 향미유, 향신료올레오레진류, 구아검], 양파, 대두유, 스크램블드에그DP, 곤약쌀, 설탕, 참기름, 옥수수전분, 변성전분, 양조간장, 정제소금, 볶음참깨, 복합조미식품, 볶음양파분말, 셀룰로스, 아라비아검, 구아검], L-글루탐산나트륨(향미증진제), 발효식초, 복합조미식품, 흑후추가루

알레르기계란, 우유, 대두, 밀, 닭고기, 쇠고기

영양정보 1개(95g)당

열량190 kcal
나트륨380 mg
탄수화물30 g
당류1 g
지방5 g
트랜스지방0.5 g 미만
포화지방2.0 g
콜레스테롤5 mg
단백질4 g
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식사이론 참치마요 잡곡주먹밥 성분·원재료 33가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 4

카놀라유 식용유지대두유 식용유지설탕 감미료향미유 착향료

카놀라유 · 카놀라(개량 유채)씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

향미유 · 식용유에 향을 입혀 만든 향미 기름입니다. 바탕이 대부분 정제 식용유이고 향 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 10

기타수산물가공품 가공 원료VB75 식품 원료식물성골드마요소스 소스류정제소금 조미료향신료올레오레진류 향미증진제변성전분 증점제양조간장 장류복합조미식품 복합조미료L-글루탐산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제

좋아요 19

쌀 곡류가다랑어 수산물정제수 용제구아검 증점제대두 두류발효식초 산도조절제전란액 난류 가공 원료잔탄검 증점제증점제 증점제양파 채소류스크램블드에그 난류곤약쌀 곡류참기름 식용유지옥수수전분 전분볶음참깨 종실류볶음양파분말 가공 원료셀룰로스 식이섬유·증점 원료아라비아검 증점제흑후추가루 가공 원료
알레르기 표시계란, 우유, 대두, 밀, 닭고기, 쇠고기
식사이론 참치마요 잡곡주먹밥 전성분(원재료명) 원문

쌀(외국산), 기타수산물가공품[가다랑어(원양산), 정제수, 카놀라유(외국산), VB75, 구아검, 대두], 대두(국산), 식물성골드마요소스G[대두유, 발효식초, 설탕, 전란액, 정제소금, 잔탄검(증점제), 향미유, 향신료올레오레진류, 구아검], 양파, 대두유, 스크램블드에그DP, 곤약쌀, 설탕, 참기름, 옥수수전분, 변성전분, 양조간장, 정제소금, 볶음참깨, 복합조미식품, 볶음양파분말, 셀룰로스, 아라비아검, 구아검], L-글루탐산나트륨(향미증진제), 발효식초, 복합조미식품, 흑후추가루

식사이론 참치마요 잡곡주먹밥 칼로리·영양정보

영양성분표 1개(95g)당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

1개(95g)당 열량190 kcal하루 열량의 10%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨380 mg하루 19%
탄수화물30 g하루 9%
당류1 g하루 1%
지방5 g하루 9%
트랜스지방0.5 g 미만
포화지방2.0 g하루 13%
콜레스테롤5 mg하루 2%

채우면 좋아요

단백질4 g하루 7%

식사이론 참치마요 잡곡주먹밥 자주 묻는 질문

식사이론 참치마요 잡곡주먹밥 칼로리는 얼마예요?

식사이론 참치마요 잡곡주먹밥은 1개(95g)당 190kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

식사이론 참치마요 잡곡주먹밥에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 4개가 들어 있어요(카놀라유, 대두유, 설탕, 향미유). 나머지 원재료는 좋아요 19개, 괜찮아요 10개예요.

식사이론 참치마요 잡곡주먹밥 전성분(원재료)은 뭐예요?

쌀, 기타수산물가공품, 가다랑어, 정제수, 카놀라유, VB75 등 33가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

식사이론 참치마요 잡곡주먹밥에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '계란, 우유, 대두, 밀, 닭고기, 쇠고기'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

식사이론 참치마요 잡곡주먹밥 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

1개(95g)당 열량 190 kcal, 나트륨 380 mg, 탄수화물 30 g, 당류 1 g, 지방 5 g, 트랜스지방 0.5 g 미만, 포화지방 2.0 g, 콜레스테롤 5 mg, 단백질 4 g이에요.

식사이론 참치마요 잡곡주먹밥은 어느 나라에서 만들었나요?

제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.

식사이론 참치마요 잡곡주먹밥 가격은 얼마예요? 어디서 사요?

전성분이 확인한 가장 싼 곳은 오늘의집이고 24,600원(100g당 2,589원)이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.

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