팜머니

햄치즈 샌드위치

원재료 33가지 중 주의 1개 · 경고 8개

원재료명

빵류[밀가루(밀/미국산,캐나다산), 설탕, 쇼트닝(인도네시아산), 효모, 정제소금], 크림[마가린({팜유/말레이시아산}, 정제수, 야자경화유(야자유/인도네시아산)}, 설탕, 정제수, 물엿], 알가열제품[전란(국산), 변성전분(미국산), 정제수, 설탕, 가공소금], 마요네즈[대두유(외국산:아르헨티나,미국,브라질 등), 정제수, 난황액(국산), 발효식초, 설탕], 프레스햄10%[돼지고기(국산), 돈지방(국산), 닭고기(국산), 전분, 글루텐], 가공치즈6%[하이솔리드체다(뉴질랜드산), 체다(뉴질랜드산), 정제수, 혼합분유, 데어리스프레드]

알레르기계란, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기

영양정보 총 내용량 75g당

열량200kcal

나트륨400mg

탄수화물25.6g

당류2g

지방8g

트랜스지방0g

포화지방4.4g

콜레스테롤80mg

단백질7g

지금 가격 · 오아시스 · 11월 10일 확인

2,200원75g100g당 2,933원

오아시스에서 구매하기

구매하기는 제휴 링크라 전성분이 판매처에서 수수료를 받을 수 있어요. 사는 값은 같아요.

햄치즈 샌드위치 성분·원재료 33가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

주의 1

아자경화유 가공유지

아자경화유 · 액체 기름에 수소를 붙여 굳힌 경화유입니다. 경화 과정에서 트랜스지방과 포화지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

경고 8

설탕 감미료쇼트닝 가공유지마가린 가공유지팜유 식용유지물엿 감미료대두유 식용유지프레스햄 육가공품돈지방 동물성유지

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

쇼트닝 · 식물성 기름을 수소 첨가나 에스테르화로 굳혀 만든 반고체 가공 유지입니다. 빵·과자·튀김 반죽에 쓰이며 포화지방이 많고, 만드는 방법에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

마가린 · 식물성 기름을 굳혀 버터처럼 쓰도록 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 경화 공정에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

프레스햄 · 고기 조각을 눌러 굳혀 만든 육가공품입니다. 나트륨과 발색제, 인산염이 함께 들어가는 경우가 많아 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

돈지방 · 소·돼지 같은 동물의 지방을 녹여 얻은 기름입니다. 포화지방과 콜레스테롤이 많아 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 8

정제소금 조미료크림 유가공품알가열제품 가공 원료변성전분 증점제가공소금 조미료마요네즈 소스류가공치즈 유가공품데어리스프레드 조미 원료

빵류 곡류 가공 원료밀가루 곡류 가공 원료밀 곡류효모 발효 원료정제수 용제아자유 식용유지전란 난류난황액 난류 가공 원료발효식초 산도조절제돼지고기 육류닭고기 육류전분 전분글루텐 곡류 가공 원료하이솔리드체다 유가공품체다 유가공품혼합분유 유가공품

알레르기 표시계란, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기

햄치즈 샌드위치 전성분(원재료명) 원문

빵류[밀가루(밀/미국산,캐나다산), 설탕, 쇼트닝(인도네시아산), 효모, 정제소금], 크림[마가린({팜유/말레이시아산}, 정제수, 야자경화유(야자유/인도네시아산)}, 설탕, 정제수, 물엿], 알가열제품[전란(국산), 변성전분(미국산), 정제수, 설탕, 가공소금], 마요네즈[대두유(외국산:아르헨티나,미국,브라질 등), 정제수, 난황액(국산), 발효식초, 설탕], 프레스햄10%[돼지고기(국산), 돈지방(국산), 닭고기(국산), 전분, 글루텐], 가공치즈6%[하이솔리드체다(뉴질랜드산), 체다(뉴질랜드산), 정제수, 혼합분유, 데어리스프레드]