허닭

잡곡밥도시락 흑현미잡곡밥&미니돈까스

Name: 허닭 잡곡밥도시락 흑현미잡곡밥&미니돈까스
Brand: 허닭

원재료 37가지 중 주의 1개 · 경고 6개

원재료명

흑현미잡곡밥[현미(국산), 귀리(캐나다산), 찹쌀, 백미, 찰흑미(국산)], 돈까스[돼지고기(국산), 빵가루(밀), 계란(국산), 양파, 마늘, 복합조미식품], 닭가슴살소시지[닭가슴살(국산), 닭껍질(국산), 소맥전분, 분리대두단백, 정제소금, 설탕, 향신료, 비타민C(산화방지제), 아질산나트륨(발색제)], 볶음김치[김치{절임배추(배추/국산), 고춧가루(건고추/중국산)}, 고춧가루(건고추/중국산)], 옥수수유, 기타과당, 설탕, 물엿, 간장, 마늘, 양파, 복합조미식품, 소스

알레르기계란, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 닭고기, 쇠고기, 조개류

영양정보 총 내용량 250g당

열량485 kcal

나트륨550 mg

탄수화물60 g

당류6 g

지방22 g

트랜스지방0 g

포화지방5.0 g

콜레스테롤45 mg

단백질12 g

잡곡밥도시락 흑현미잡곡밥&미니돈까스 성분·원재료 37가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

주의 1

아질산나트륨 발색제

아질산나트륨 · 햄·소시지의 붉은색을 고정하고 보툴리누스균을 막기 위해 쓰는 발색제입니다. 가열과 소화 과정에서 니트로소 화합물이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

경고 6

닭가슴살소시지 육가공품설탕 감미료발색제 발색제옥수수유 식용유지기타과당 감미료물엿 감미료

닭가슴살소시지 · 고기나 어육을 소금·양념과 함께 가공한 식품 원료입니다. 나트륨이 높고 발색제나 인산염이 함께 쓰일 수 있어 자주 먹는 양을 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

발색제 · 육가공품의 색을 붉게 고정하기 위해 넣는 첨가물의 용도 이름입니다. 아질산염 계열이 주로 쓰이며 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

옥수수유 · 옥수수 배아에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

기타과당 · 전분당을 가공해 만든 과당류로 음료와 가공식품의 단맛을 냅니다. 유리당에 해당해 혈당과 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 7

흑현미잡곡밥 복합·가공 원료돈까스 돼지고기복합조미식품 복합조미료정제소금 조미료볶음김치 복합·가공 원료간장 장류소스 소스류

현미 곡류귀리 곡류찹쌀 곡류백미 곡류찰흑미 곡류돼지고기 육류빵가루 곡류 가공 원료밀 곡류계란 난류양파 채소류마늘 채소류닭가슴살 육류닭껍질 육류소맥전분 전분분리대두단백 두류 가공 원료향신료 향신료비타민C 영양강화제산화방지제 산화방지제김치 채소 가공 원료절임배추 채소 가공 원료배추 채소류고춧가루 향신료건고추 향신료

알레르기 표시계란, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 닭고기, 쇠고기, 조개류

잡곡밥도시락 흑현미잡곡밥&미니돈까스 전성분(원재료명) 원문

흑현미잡곡밥[현미(국산), 귀리(캐나다산), 찹쌀, 백미, 찰흑미(국산)], 돈까스[돼지고기(국산), 빵가루(밀), 계란(국산), 양파, 마늘, 복합조미식품], 닭가슴살소시지[닭가슴살(국산), 닭껍질(국산), 소맥전분, 분리대두단백, 정제소금, 설탕, 향신료, 비타민C(산화방지제), 아질산나트륨(발색제)], 볶음김치[김치{절임배추(배추/국산), 고춧가루(건고추/중국산)}, 고춧가루(건고추/중국산)], 옥수수유, 기타과당, 설탕, 물엿, 간장, 마늘, 양파, 복합조미식품, 소스