에그타르트 제품 사진
나타푸라

에그타르트

원재료 21가지 중 경고 6개

원재료명

커스터드 64%[우유, 설탕, 물, 포도당, 계란, 밀가루, 옥수수전분, 버터, 레몬껍질, 바닐라향, 정제소금, 카로틴(착색료)], 밀가루, 마가린[팜유, 해바라기유, 물, 정제소금, 레시틴(유화제), 구연산(산도조절제)], 물, 정제소금

알레르기계란, 우유, 대두, 밀

영양정보 100g 당

열량274.9 kcal
나트륨196 mg
탄수화물40 g
당류22 g
지방10.1 g
트랜스지방0.08 g
포화지방5.4 g
콜레스테롤114 mg
단백질6 g
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에그타르트 성분·원재료 21가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 6

설탕 감미료바닐라향 착향료착색료 착색료마가린 가공유지팜유 식용유지해바라기유 식용유지

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

바닐라향 · 제품에 바닐라 향을 내려고 넣는 향료입니다. 대부분 여러 향 물질을 섞어 만든 합성 향이고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

착색료 · 제품에 색을 내려고 넣는 첨가물을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 색소인지 표시되지 않아 합성 색소일 수 있고, 색만 내고 영양은 없어 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

마가린 · 식물성 기름을 굳혀 버터처럼 쓰도록 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 경화 공정에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

해바라기유 · 해바라기씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 6

커스터드 식품 원료포도당 감미료버터 유가공품정제소금 조미료카로틴 착색료유화제 유화제

좋아요 9

우유 유가공품물 용제계란 난류밀가루 곡류 가공 원료옥수수전분 전분레몬껍질 과일류레시틴 유화제구연산 산도조절제산도조절제 산도조절제
알레르기 표시계란, 우유, 대두, 밀
에그타르트 전성분(원재료명) 원문

커스터드 64%[우유, 설탕, 물, 포도당, 계란, 밀가루, 옥수수전분, 버터, 레몬껍질, 바닐라향, 정제소금, 카로틴(착색료)], 밀가루, 마가린[팜유, 해바라기유, 물, 정제소금, 레시틴(유화제), 구연산(산도조절제)], 물, 정제소금

에그타르트 칼로리·영양정보

영양성분표 100g 당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

100g 당 열량274.9 kcal하루 열량의 14%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨196 mg하루 10%
탄수화물40 g하루 12%
당류22 g하루 22%
지방10.1 g하루 19%
트랜스지방0.08 g
포화지방5.4 g하루 36%
콜레스테롤114 mg하루 38%

채우면 좋아요

단백질6 g하루 11%

에그타르트 자주 묻는 질문

에그타르트 칼로리는 얼마예요?

에그타르트는 100g 당 274.9kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

에그타르트에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 6개가 들어 있어요(설탕, 바닐라향, 착색료, 마가린 등). 나머지 원재료는 좋아요 9개, 괜찮아요 6개예요.

에그타르트 전성분(원재료)은 뭐예요?

커스터드, 우유, 설탕, 물, 포도당, 계란 등 21가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

에그타르트에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '계란, 우유, 대두, 밀'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

에그타르트 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

100g 당 열량 274.9 kcal, 나트륨 196 mg, 탄수화물 40 g, 당류 22 g, 지방 10.1 g, 트랜스지방 0.08 g, 포화지방 5.4 g, 콜레스테롤 114 mg, 단백질 6 g이에요.

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