단백질쉐이크 제품 사진
리앤핏

단백질쉐이크

원재료 22가지 중 경고 3개

원재료명

리스프(MPI 100%, 미국산), 오트크런치볼, 콩고물, 멀티비타민미네랄믹스, 산양유단백분말, 혼합제제(덱스트린, 히알루론산), 피쉬콜라겐, 효소식품, 파인애플추출분말, 프로바이오틱스, 20야채혼합농축분말, 비오틴, 녹차추출물분말, 맥주효모, 소금, 효소처리 스테비아(감미료), 수크랄로스(감미료), 향료

알레르기우유, 메밀, 땅콩, 대두, 밀, 토마토

영양정보 1회 제공량 45g당

열량177kcal
나트륨293 mg
탄수화물19 g
당류1.3 g
지방3.2 g
트랜스지방0 g
포화지방1.6 g
콜레스테롤0 mg
단백질21 g
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55,900원630g×2통100g당 4,437원
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✦ 한눈에 요약

단백질 원료와 곡물볼을 섞은 쉐이크예요. 100g당 나트륨이 651mg으로 많고, 합성 감미료와 향료가 소량 들어 있어요.

단백질쉐이크 성분·원재료 22가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 3

감미료 감미료수크랄로스 감미료향료 착향료

감미료 · 단맛을 내려고 넣는 첨가물을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 감미료인지 표시되지 않아 인공 감미료일 수 있어 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

수크랄로스 · 설탕보다 수백 배 강한 단맛을 내는 고감도 감미료로 저당·무설탕 식품에 쓰입니다. 허용 기준이 정해져 있어 여러 제품에서 반복 섭취하는 양을 함께 보는 것이 좋습니다.

향료 · 제품에 향을 더하려고 넣는 향 원료입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 무엇이 들어갔는지 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 6

리스프 조미 베이스오트크런치볼 복합·가공 원료멀티비타민미네랄믹스 배합 원료혼합제제 복합 원료소금 조미료효소처리스테비아 감미료

좋아요 13

MPI 유단백 원료콩고물 두류 가루산양유단백분말 유가공품덱스트린 증점제히알루론산 증점·안정제피쉬콜라겐 단백질 원료효소식품 효소제파인애플추출분말 추출·농축 분말프로바이오틱스 발효 원료20야채혼합농축분말 추출·농축 분말비오틴 영양강화제녹차추출물분말 가공 원료맥주효모 발효 원료
알레르기 표시우유, 메밀, 땅콩, 대두, 밀, 토마토
단백질쉐이크 전성분(원재료명) 원문

리스프(MPI 100%, 미국산), 오트크런치볼, 콩고물, 멀티비타민미네랄믹스, 산양유단백분말, 혼합제제(덱스트린, 히알루론산), 피쉬콜라겐, 효소식품, 파인애플추출분말, 프로바이오틱스, 20야채혼합농축분말, 비오틴, 녹차추출물분말, 맥주효모, 소금, 효소처리 스테비아(감미료), 수크랄로스(감미료), 향료

단백질쉐이크 칼로리·영양정보

영양성분표 1회 제공량 45g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

1회 제공량 45g당 열량177kcal하루 열량의 9%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨293 mg하루 15%
탄수화물19 g하루 6%
당류1.3 g하루 1%
지방3.2 g하루 6%
트랜스지방0 g
포화지방1.6 g하루 11%
콜레스테롤0 mg하루 0%

채우면 좋아요

단백질21 g하루 38%

단백질쉐이크 자주 묻는 질문

단백질쉐이크 칼로리는 얼마예요?

단백질쉐이크는 1회 제공량 45g당 177kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

단백질쉐이크에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 3개가 들어 있어요(감미료, 수크랄로스, 향료). 나머지 원재료는 좋아요 13개, 괜찮아요 6개예요.

단백질쉐이크 전성분(원재료)은 뭐예요?

리스프, MPI, 오트크런치볼, 콩고물, 멀티비타민미네랄믹스, 산양유단백분말 등 22가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

단백질쉐이크에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '우유, 메밀, 땅콩, 대두, 밀, 토마토'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

단백질쉐이크 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

1회 제공량 45g당 열량 177kcal, 나트륨 293 mg, 탄수화물 19 g, 당류 1.3 g, 지방 3.2 g, 트랜스지방 0 g, 포화지방 1.6 g, 콜레스테롤 0 mg, 단백질 21 g이에요.

단백질쉐이크는 어느 나라에서 만들었나요?

제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.

단백질쉐이크 가격은 얼마예요? 어디서 사요?

전성분이 확인한 가장 싼 곳은 올리브영이고 55,900원(100g당 4,437원)이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.

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