저당 현미곤약 닭가슴살햄 계란 김밥 제품 사진
허닭

저당 현미곤약 닭가슴살햄 계란 김밥

원재료 36가지 중 경고 4개

원재료명

곡류가공품[맵쌀(국산), 현미(국산), 곤약, 찹쌀, 소스], 프레스햄[닭고기(국산/닭가슴살, 정육), 변성전분, 잔탄검, 설탕, 대두유(대두유/아르헨티나산, 미국산)], 절임식품[절임무(중국산), 구연산, DL-사과산, 폴리인산나트륨, 호박산], 알가열제품[전란액(달걀/국산), 변성전분, 혼합제제1(초산전분, 히드록시프로필인산이전분), 혼합제제2(탄산수소나트륨, 산성피로인산나트륨, 전분, 제일인산칼슘, 젖산칼슘), 정제소금], 조림류, 소스, 마늘종, 가공두부, 김(국산), 향미유

알레르기계란, 대두, 밀, 아황산류, 닭고기, 쇠고기

영양정보 총 내용량 220g당

열량335 kcal
나트륨700 mg
탄수화물47 g
당류1 g 미만
지방8 g
트랜스지방0 g
포화지방1.6 g
콜레스테롤110 mg
단백질19 g
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4,900원220g100g당 2,227원
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저당 현미곤약 닭가슴살햄 계란 김밥 성분·원재료 36가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 4

프레스햄 육가공품설탕 감미료대두유 식용유지향미유 착향료

프레스햄 · 고기 조각을 눌러 굳혀 만든 육가공품입니다. 나트륨과 발색제, 인산염이 함께 들어가는 경우가 많아 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

향미유 · 식용유에 향을 입혀 만든 향미 기름입니다. 바탕이 대부분 정제 식용유이고 향 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 10

소스 소스류변성전분 증점제절임식품 채소 가공 원료폴리인산나트륨 산도조절제알가열제품 가공 원료혼합제제 복합 원료산성피로인산나트륨 팽창제제일인산칼슘 팽창제정제소금 조미료조림류 가공 원료

좋아요 22

곡류가공품 곡류 가공 원료맵쌀 곡류현미 곡류곤약 식이섬유 원료찹쌀 곡류닭고기 육류닭가슴살 육류잔탄검 증점제절임무 채소 가공 원료구연산 산도조절제DL-사과산 산도조절제호박산 산도조절제전란액 난류 가공 원료달걀 난류초산전분 전분히드록시프로필인산이전분 전분탄산수소나트륨 팽창제전분 전분젖산칼슘 영양강화제마늘종 채소류가공두부 두류김 해조류
알레르기 표시계란, 대두, 밀, 아황산류, 닭고기, 쇠고기
저당 현미곤약 닭가슴살햄 계란 김밥 전성분(원재료명) 원문

곡류가공품[맵쌀(국산), 현미(국산), 곤약, 찹쌀, 소스], 프레스햄[닭고기(국산/닭가슴살, 정육), 변성전분, 잔탄검, 설탕, 대두유(대두유/아르헨티나산, 미국산)], 절임식품[절임무(중국산), 구연산, DL-사과산, 폴리인산나트륨, 호박산], 알가열제품[전란액(달걀/국산), 변성전분, 혼합제제1(초산전분, 히드록시프로필인산이전분), 혼합제제2(탄산수소나트륨, 산성피로인산나트륨, 전분, 제일인산칼슘, 젖산칼슘), 정제소금], 조림류, 소스, 마늘종, 가공두부, 김(국산), 향미유

저당 현미곤약 닭가슴살햄 계란 김밥 칼로리·영양정보

영양성분표 총 내용량 220g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

총 내용량 220g당 열량335 kcal하루 열량의 17%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨700 mg하루 35%
탄수화물47 g하루 15%
당류1 g 미만하루 1%
지방8 g하루 15%
트랜스지방0 g
포화지방1.6 g하루 11%
콜레스테롤110 mg하루 37%

채우면 좋아요

단백질19 g하루 35%

저당 현미곤약 닭가슴살햄 계란 김밥 자주 묻는 질문

저당 현미곤약 닭가슴살햄 계란 김밥 칼로리는 얼마예요?

저당 현미곤약 닭가슴살햄 계란 김밥은 총 내용량 220g당 335kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

저당 현미곤약 닭가슴살햄 계란 김밥에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 4개가 들어 있어요(프레스햄, 설탕, 대두유, 향미유). 나머지 원재료는 좋아요 22개, 괜찮아요 10개예요.

저당 현미곤약 닭가슴살햄 계란 김밥 전성분(원재료)은 뭐예요?

곡류가공품, 맵쌀, 현미, 곤약, 찹쌀, 소스 등 36가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

저당 현미곤약 닭가슴살햄 계란 김밥에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '계란, 대두, 밀, 아황산류, 닭고기, 쇠고기'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

저당 현미곤약 닭가슴살햄 계란 김밥 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

총 내용량 220g당 열량 335 kcal, 나트륨 700 mg, 탄수화물 47 g, 당류 1 g 미만, 지방 8 g, 트랜스지방 0 g, 포화지방 1.6 g, 콜레스테롤 110 mg, 단백질 19 g이에요.

저당 현미곤약 닭가슴살햄 계란 김밥은 어느 나라에서 만들었나요?

제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.

저당 현미곤약 닭가슴살햄 계란 김밥 가격은 얼마예요? 어디서 사요?

전성분이 확인한 가장 싼 곳은 올리브영이고 4,900원(100g당 2,227원)이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.

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