후디스

아이얌 바닷속 친구들 치즈 비스킷

원재료 31가지 중 경고 6개

원재료명

밀가루(우리밀 100 %, 국산) 65.08 %, 쇼트닝[팜유(말레이시아산), 팜올레인유(말레이시아산), d-토코페롤(혼합형)], 설탕, 식물성유지[팜유(말레이시아산), d-토코페롤(혼합형)], 탈지분유 3.7 %, 체다치즈분말 3.75 %(덴마크산: 체다치즈 95 %), 탈지분유, 씨에이플러스(칼슘 함유), 크림익스트랙트, 정제소금, 비타민프리믹스IDF(영양강화제 13종, 자당, 아라비아검, 비타민A아세테이트, 전분, 덱스트린, 구연산삼나트륨, 구연산, 포도당, MCT유), 레시틴, 영양강화제, 산도조절제 2종, 효소제 3종, 팜추출물

알레르기우유, 대두, 밀

영양정보 총 내용량 50g 240 kcal당

열량240 kcal

나트륨220 mg

탄수화물33 g

당류6 g

지방10 g

트랜스지방0 g

포화지방4.8 g

콜레스테롤0 mg

단백질5 g

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4,500원50g100g당 9,000원

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✦ 한눈에 요약

밀가루 다음으로 쇼트닝과 식물성유지가 많이 들어간 기름진 비스킷이에요. 치즈 분말은 3.75%뿐이며 50g에 포화지방이 4.8g으로 하루 기준치의 32%나 돼요.

아이얌 바닷속 친구들 치즈 비스킷 성분·원재료 31가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 6

쇼트닝 가공유지팜유 식용유지팜올레인유 식용유지설탕 감미료식물성유지 식용유지자당 감미료

쇼트닝 · 식물성 기름을 수소 첨가나 에스테르화로 굳혀 만든 반고체 가공 유지입니다. 빵·과자·튀김 반죽에 쓰이며 포화지방이 많고, 만드는 방법에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

팜올레인유 · 팜유에서 액체 부분만 분리한 기름으로 튀김에 많이 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

자당 · 설탕의 화학적 이름으로 가장 대표적인 정제 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 6

체다치즈 유가공품씨에이플러스 식품 원료크림익스트랙트 식품 원료정제소금 조미료포도당 감미료MCT유 식용유지

밀가루 곡류 가공 원료우리밀 곡류d-토코페롤 산화방지제혼합형 산화방지제탈지분유 유가공품체다치즈분말 가공 원료비타민프리믹스 영양강화제영양강화제 영양강화제아라비아검 증점제비타민A아세테이트 영양강화제전분 전분덱스트린 증점제구연산삼나트륨 산도조절제구연산 산도조절제레시틴 유화제영양강화제 영양강화제산도조절제 산도조절제효소제 효소팜추출물 추출·농축 원료

알레르기 표시우유, 대두, 밀

아이얌 바닷속 친구들 치즈 비스킷 전성분(원재료명) 원문

밀가루(우리밀 100 %, 국산) 65.08 %, 쇼트닝[팜유(말레이시아산), 팜올레인유(말레이시아산), d-토코페롤(혼합형)], 설탕, 식물성유지[팜유(말레이시아산), d-토코페롤(혼합형)], 탈지분유 3.7 %, 체다치즈분말 3.75 %(덴마크산: 체다치즈 95 %), 탈지분유, 씨에이플러스(칼슘 함유), 크림익스트랙트, 정제소금, 비타민프리믹스IDF(영양강화제 13종, 자당, 아라비아검, 비타민A아세테이트, 전분, 덱스트린, 구연산삼나트륨, 구연산, 포도당, MCT유), 레시틴, 영양강화제, 산도조절제 2종, 효소제 3종, 팜추출물