밀카

오레오

원재료 29가지 중 경고 9개

원재료명

밀크초콜릿 50% [코코아버터, 코코아매스, 설탕, 탈지분유, 유청분말, 유지방, 유화제(대두레시틴), 헤이즐넛페이스트, 합성향료(바닐린향)], 바닐라향 우유 필링 38%[식물성유지(팜유), 설탕, 탈지분유, 유지방, 유화제(대두레시틴), 합성향료(바닐린향)], 코코아비스킷 12%[밀가루, 설탕, 식물성유지(팜유, 팜핵유), 저지방코코아분말, 시럽(포도당, 과당), 밀전분, 팽창제(탄산수소암모늄, 탄산수소나트륨), 정제소금, 유화제(대두레시틴), 산도조절제(수산화나트륨), 합성향료(바닐린향)]

알레르기우유, 대두, 밀

영양정보 총 내용량 100g당

열량565kcal

나트륨130mg

탄수화물55g

당류50g

지방36g

트랜스지방0.4g

포화지방20g

콜레스테롤12mg

단백질5g

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오레오 성분·원재료 29가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 9

밀크초콜릿 가공 원료설탕 감미료합성향료 착향료바닐린향 착향료식물성유지 식용유지팜유 식용유지팜핵유 식용유지시럽 당류·감미 원료과당 감미료

밀크초콜릿 · 카카오에 분유와 당류를 많이 넣어 만든 초콜릿입니다. 당류와 포화지방이 함께 많아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

합성향료 · 특정한 향을 내려고 화학적으로 합성한 향 성분입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

바닐린향 · 바닐라 향을 흉내 내려고 만든 합성 향 성분입니다. 진짜 바닐라 대신 쓰이며 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

팜핵유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

시럽 · 단맛과 고형분을 더하는 당류 또는 감미 원료입니다. 제품의 당류와 열량을 높일 수 있어 섭취량을 함께 보는 것이 좋습니다.

과당 · 과일에도 들어있는 단순당으로 강한 단맛을 냅니다. 간에서 대사되어 많이 먹으면 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.

괜찮아요 5

유지방 유가공품유화제 유화제코코아비스킷 복합·가공 원료포도당 감미료정제소금 조미료

코코아버터 식용유지코코아매스 가공 원료탈지분유 유가공품유청분말 유가공품대두레시틴 유화제헤이즐넛페이스트 가공 원료바닐라향 우유 필링 유가공품밀가루 곡류 가공 원료저지방코코아분말 가공 원료밀전분 전분팽창제 팽창제탄산수소암모늄 팽창제탄산수소나트륨 팽창제산도조절제 산도조절제수산화나트륨 산도조절제

알레르기 표시우유, 대두, 밀

오레오 전성분(원재료명) 원문

밀크초콜릿 50% [코코아버터, 코코아매스, 설탕, 탈지분유, 유청분말, 유지방, 유화제(대두레시틴), 헤이즐넛페이스트, 합성향료(바닐린향)], 바닐라향 우유 필링 38%[식물성유지(팜유), 설탕, 탈지분유, 유지방, 유화제(대두레시틴), 합성향료(바닐린향)], 코코아비스킷 12%[밀가루, 설탕, 식물성유지(팜유, 팜핵유), 저지방코코아분말, 시럽(포도당, 과당), 밀전분, 팽창제(탄산수소암모늄, 탄산수소나트륨), 정제소금, 유화제(대두레시틴), 산도조절제(수산화나트륨), 합성향료(바닐린향)]