허닭

잡곡밥도시락 씨앗귀리밥&닭가슴살동그랑땡

Name: 허닭 잡곡밥도시락 씨앗귀리밥&닭가슴살동그랑땡
Brand: 허닭

원재료 36가지 중 경고 7개

원재료명

씨앗귀리밥[귀리(캐나다산), 현미(국산), 찰보리(국산), 찹쌀(국산), 호박씨, 아마씨], 동그랑땡[닭가슴살(국산), 건당근(중국산), 난백액, 볶음양파, 옥수수전분], 서류가공품(벨기에산/감자, 해바라기유, 팜유, 감자플레이크, 감자전분), 과채가공품(당근, 완두콩, 그린빈, 옥수수, 잠두), 김치(김치, 옥수수유, 기타과당, 설탕, 물엿), 소스(토마토페이스트, 정백당, 발효식초, 양파, 저감미당)

알레르기계란, 대두, 밀, 토마토, 닭고기, 쇠고기

영양정보 총 내용량 250g당

열량370 kcal

나트륨500 mg

탄수화물58 g

당류6 g

지방9 g

트랜스지방0 g

포화지방1.6 g

콜레스테롤20 mg

단백질14 g

잡곡밥도시락 씨앗귀리밥&닭가슴살동그랑땡 성분·원재료 36가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 7

해바라기유 식용유지팜유 식용유지옥수수유 식용유지기타과당 감미료설탕 감미료물엿 감미료정백당 감미료

해바라기유 · 해바라기씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

옥수수유 · 옥수수 배아에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

기타과당 · 전분당을 가공해 만든 과당류로 음료와 가공식품의 단맛을 냅니다. 유리당에 해당해 혈당과 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

정백당 · 정제도를 높인 흰 설탕으로 가공식품에 가장 널리 쓰입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 5

씨앗귀리밥 복합·가공 원료동그랑땡 식품 원료서류가공품 가공 원료소스 소스류저감미당 감미료

귀리 곡류현미 곡류찰보리 곡류찹쌀 곡류호박씨 견과·종실류아마씨 견과·종실류닭가슴살 육류건당근 채소류난백액 난류 가공 원료볶음양파 채소류옥수수전분 전분감자 채소류감자플레이크 가공 원료감자전분 전분과채가공품 가공 원료당근 채소류완두콩 두류그린빈 채소류옥수수 곡류잠두 식물성 원료김치 채소 가공 원료토마토페이스트 가공 원료발효식초 산도조절제양파 채소류

알레르기 표시계란, 대두, 밀, 토마토, 닭고기, 쇠고기

잡곡밥도시락 씨앗귀리밥&닭가슴살동그랑땡 전성분(원재료명) 원문

씨앗귀리밥[귀리(캐나다산), 현미(국산), 찰보리(국산), 찹쌀(국산), 호박씨, 아마씨], 동그랑땡[닭가슴살(국산), 건당근(중국산), 난백액, 볶음양파, 옥수수전분], 서류가공품(벨기에산/감자, 해바라기유, 팜유, 감자플레이크, 감자전분), 과채가공품(당근, 완두콩, 그린빈, 옥수수, 잠두), 김치(김치, 옥수수유, 기타과당, 설탕, 물엿), 소스(토마토페이스트, 정백당, 발효식초, 양파, 저감미당)