오늘은 현미주먹밥 고추참치 제품 사진
다신

오늘은 현미주먹밥 고추참치

원재료 24가지 중 경고 3개

원재료명

쌀(국산), 찰현미(국산), 찹쌀(국산), 대파, 추참치{가다랑어(원양산), 고추소스(중국산), 감자, 당근, 카놀라유}, 당근, 소스1, 애호박, 양파, 소스2, 그린빈, 옥수수전분, 홍피망, 옥수수기름, 설탕, 참기름, 복합조미식품1, 마늘, 복합조미식품2, 정제소금, 향미증진제, 파프리카추출색소

알레르기우유, 대두, 밀, 토마토, 닭고기, 쇠고기, 조개류

영양정보 100g당

열량190kcal
나트륨450mg
탄수화물39g
당류2g
지방2g
트랜스지방0g
포화지방0.4g
콜레스테롤0mg
단백질4g

오늘은 현미주먹밥 고추참치 성분·원재료 24가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 3

카놀라유 식용유지옥수수기름 식용유지설탕 감미료

카놀라유 · 카놀라(개량 유채)씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

옥수수기름 · 옥수수 배아에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 6

고추소스 소스류소스 소스류복합조미식품 복합조미료정제소금 조미료향미증진제 향미증진제파프리카추출색소 착색료

좋아요 15

쌀 곡류찰현미 곡류찹쌀 곡류대파 채소류추참치 수산물가다랑어 수산물감자 채소류당근 채소류애호박 채소류양파 채소류그린빈 채소류옥수수전분 전분홍피망 채소류참기름 식용유지마늘 채소류
알레르기 표시우유, 대두, 밀, 토마토, 닭고기, 쇠고기, 조개류
오늘은 현미주먹밥 고추참치 전성분(원재료명) 원문

쌀(국산), 찰현미(국산), 찹쌀(국산), 대파, 추참치{가다랑어(원양산), 고추소스(중국산), 감자, 당근, 카놀라유}, 당근, 소스1, 애호박, 양파, 소스2, 그린빈, 옥수수전분, 홍피망, 옥수수기름, 설탕, 참기름, 복합조미식품1, 마늘, 복합조미식품2, 정제소금, 향미증진제, 파프리카추출색소

오늘은 현미주먹밥 고추참치 칼로리·영양정보

영양성분표 100g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

100g당 열량190kcal하루 열량의 10%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨450mg하루 23%
탄수화물39g하루 12%
당류2g하루 2%
지방2g하루 4%
트랜스지방0g
포화지방0.4g하루 3%
콜레스테롤0mg하루 0%

채우면 좋아요

단백질4g하루 7%

오늘은 현미주먹밥 고추참치 자주 묻는 질문

오늘은 현미주먹밥 고추참치 칼로리는 얼마예요?

오늘은 현미주먹밥 고추참치는 100g당 190kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

오늘은 현미주먹밥 고추참치에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 3개가 들어 있어요(카놀라유, 옥수수기름, 설탕). 나머지 원재료는 좋아요 15개, 괜찮아요 6개예요.

오늘은 현미주먹밥 고추참치 전성분(원재료)은 뭐예요?

쌀, 찰현미, 찹쌀, 대파, 추참치, 가다랑어 등 24가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

오늘은 현미주먹밥 고추참치에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '우유, 대두, 밀, 토마토, 닭고기, 쇠고기, 조개류'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

오늘은 현미주먹밥 고추참치 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

100g당 열량 190kcal, 나트륨 450mg, 탄수화물 39g, 당류 2g, 지방 2g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0.4g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 4g이에요.

카놀라유 없는 밥류 간편식

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