찜닭&영양잡곡밥 제품 사진
쿠캣

찜닭&영양잡곡밥

원재료 28가지 중 경고 5개

원재료명

영양잡곡밥[쌀(외국산), 현미(국산), 귀리(캐나다산), 렌틸콩(캐나다산), 카놀라유], 찜닭[닭고기(브라질산), 소스{진간장(아미노산액<탈지대두:외국산>), 양파, 감자, 당근}, 볶음김치[배추김치(배추:국산), 대두유(외국산), 설탕, 감자전분, 복합조미식품], 슬라이스햄[돼지고기(외국산(스페인, 미국, 네덜란드 등) 86 %, 국산 14 %), 돈지방(국산), 두류가공품(미국산), 정제소금, 설탕], 소스, 과채가공품

알레르기대두, 밀, 새우, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기, 조개류

영양정보 총 내용량 230g당

열량360 kcal
나트륨670 mg
탄수화물57 g
당류4 g
지방7 g
트랜스지방0 g
포화지방3 g
콜레스테롤55 mg
단백질16 g
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29,900원5개
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찜닭&영양잡곡밥 성분·원재료 28가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 5

카놀라유 식용유지대두유 식용유지설탕 감미료슬라이스햄 육가공품돈지방 동물성유지

카놀라유 · 카놀라(개량 유채)씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

슬라이스햄 · 고기나 어육을 소금·양념과 함께 가공한 식품 원료입니다. 나트륨이 높고 발색제나 인산염이 함께 쓰일 수 있어 자주 먹는 양을 줄이는 것이 좋습니다.

돈지방 · 소·돼지 같은 동물의 지방을 녹여 얻은 기름입니다. 포화지방과 콜레스테롤이 많아 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 8

영양잡곡밥 복합·가공 원료찜닭 조리 완제품소스 소스류진간장 장류아미노산액 향미증진제볶음김치 복합·가공 원료복합조미식품 복합조미료정제소금 조미료

좋아요 15

쌀 곡류현미 곡류귀리 곡류렌틸콩 두류닭고기 육류탈지대두 두류 가공 원료양파 채소류감자 채소류당근 채소류배추김치 채소류배추 채소류감자전분 전분돼지고기 육류두류가공품 두류 가공 원료과채가공품 가공 원료
알레르기 표시대두, 밀, 새우, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기, 조개류
찜닭&영양잡곡밥 전성분(원재료명) 원문

영양잡곡밥[쌀(외국산), 현미(국산), 귀리(캐나다산), 렌틸콩(캐나다산), 카놀라유], 찜닭[닭고기(브라질산), 소스{진간장(아미노산액<탈지대두:외국산>), 양파, 감자, 당근}, 볶음김치[배추김치(배추:국산), 대두유(외국산), 설탕, 감자전분, 복합조미식품], 슬라이스햄[돼지고기(외국산(스페인, 미국, 네덜란드 등) 86 %, 국산 14 %), 돈지방(국산), 두류가공품(미국산), 정제소금, 설탕], 소스, 과채가공품

찜닭&영양잡곡밥 칼로리·영양정보

영양성분표 총 내용량 230g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

총 내용량 230g당 열량360 kcal하루 열량의 18%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨670 mg하루 34%
탄수화물57 g하루 18%
당류4 g하루 4%
지방7 g하루 13%
트랜스지방0 g
포화지방3 g하루 20%
콜레스테롤55 mg하루 18%

채우면 좋아요

단백질16 g하루 29%

찜닭&영양잡곡밥 자주 묻는 질문

찜닭&영양잡곡밥 칼로리는 얼마예요?

찜닭&영양잡곡밥은 총 내용량 230g당 360kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

찜닭&영양잡곡밥에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 5개가 들어 있어요(카놀라유, 대두유, 설탕, 슬라이스햄 등). 나머지 원재료는 좋아요 15개, 괜찮아요 8개예요.

찜닭&영양잡곡밥 전성분(원재료)은 뭐예요?

영양잡곡밥, 쌀, 현미, 귀리, 렌틸콩, 카놀라유 등 28가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

찜닭&영양잡곡밥에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '대두, 밀, 새우, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기, 조개류'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

찜닭&영양잡곡밥 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

총 내용량 230g당 열량 360 kcal, 나트륨 670 mg, 탄수화물 57 g, 당류 4 g, 지방 7 g, 트랜스지방 0 g, 포화지방 3 g, 콜레스테롤 55 mg, 단백질 16 g이에요.

찜닭&영양잡곡밥은 어느 나라에서 만들었나요?

제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.

찜닭&영양잡곡밥 가격은 얼마예요? 어디서 사요?

전성분이 확인한 가장 싼 곳은 올리브영이고 29,900원이에요(11월 9일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.

카놀라유 없는 즉석밥

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