햄야채 볶음밥 제품 사진
fresheasy

햄야채 볶음밥

원재료 21가지 중 경고 6개

원재료명

쌀(외국산), 당근(중국산), 그린빈(중국산), 곡류가공품, 프레스햄, 양파, 두류가공품, 옥수수기름(옥배유), 마가린, 정제소금, 향미유, 참기름, 복합조미식품1, 복합조미식품2, 소야파이브, 복합조미식품3, L-글루탐산나트륨(향미증진제), L-글루탐산나트륨제제(L-글루탐산나트륨, 5'-이노신산이나트륨, 5'-구아닐산이나트륨), 설탕

알레르기계란, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기

영양정보 총 내용량 220g당

열량380 kcal
나트륨990 mg
탄수화물65 g
당류1 g
지방10 g
트랜스지방0 g
포화지방2.6 g
콜레스테롤5 mg 미만
단백질7 g
품절 · 마지막 가격 · 이유몰 · 11월 10일 확인
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햄야채 볶음밥 성분·원재료 21가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 6

프레스햄 육가공품옥수수기름 식용유지옥배유 식용유지마가린 가공유지향미유 착향료설탕 감미료

프레스햄 · 고기 조각을 눌러 굳혀 만든 육가공품입니다. 나트륨과 발색제, 인산염이 함께 들어가는 경우가 많아 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

옥수수기름 · 옥수수 배아에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

옥배유 · 옥수수 배아에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

마가린 · 식물성 기름을 굳혀 버터처럼 쓰도록 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 경화 공정에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

향미유 · 식용유에 향을 입혀 만든 향미 기름입니다. 바탕이 대부분 정제 식용유이고 향 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 7

정제소금 조미료복합조미식품 복합조미료L-글루탐산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제L-글루탐산나트륨제제 향미증진제5'-이노신산이나트륨 향미증진제5'-구아닐산이나트륨 향미증진제

좋아요 8

쌀 곡류당근 채소류그린빈 채소류곡류가공품 곡류 가공 원료양파 채소류두류가공품 두류 가공 원료참기름 식용유지소야파이브 향신료
알레르기 표시계란, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기
햄야채 볶음밥 전성분(원재료명) 원문

쌀(외국산), 당근(중국산), 그린빈(중국산), 곡류가공품, 프레스햄, 양파, 두류가공품, 옥수수기름(옥배유), 마가린, 정제소금, 향미유, 참기름, 복합조미식품1, 복합조미식품2, 소야파이브, 복합조미식품3, L-글루탐산나트륨(향미증진제), L-글루탐산나트륨제제(L-글루탐산나트륨, 5'-이노신산이나트륨, 5'-구아닐산이나트륨), 설탕

햄야채 볶음밥 칼로리·영양정보

영양성분표 총 내용량 220g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

총 내용량 220g당 열량380 kcal하루 열량의 19%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨990 mg하루 50%
탄수화물65 g하루 20%
당류1 g하루 1%
지방10 g하루 19%
트랜스지방0 g
포화지방2.6 g하루 17%
콜레스테롤5 mg 미만하루 2%

채우면 좋아요

단백질7 g하루 13%

햄야채 볶음밥 자주 묻는 질문

햄야채 볶음밥 칼로리는 얼마예요?

햄야채 볶음밥은 총 내용량 220g당 380kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

햄야채 볶음밥에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 6개가 들어 있어요(프레스햄, 옥수수기름, 옥배유, 마가린 등). 나머지 원재료는 좋아요 8개, 괜찮아요 7개예요.

햄야채 볶음밥 전성분(원재료)은 뭐예요?

쌀, 당근, 그린빈, 곡류가공품, 프레스햄, 양파 등 21가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

햄야채 볶음밥에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '계란, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 쇠고기'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

햄야채 볶음밥 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

총 내용량 220g당 열량 380 kcal, 나트륨 990 mg, 탄수화물 65 g, 당류 1 g, 지방 10 g, 트랜스지방 0 g, 포화지방 2.6 g, 콜레스테롤 5 mg 미만, 단백질 7 g이에요.

햄야채 볶음밥은 어느 나라에서 만들었나요?

제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.

햄야채 볶음밥 가격은 얼마예요? 어디서 사요?

전성분이 확인한 가장 싼 곳은 이유몰이고 14,400원이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.

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