포켓샐러드

다섯가지 나물밥 & 불고기 오믈렛

Name: 포켓샐러드 다섯가지 나물밥 & 불고기 오믈렛
Brand: 포켓샐러드
Price: 4900 KRW
Availability: InStock

원재료 28가지 중 경고 6개

원재료명

다섯가지나물밥 57.78%[쌀(외국산)44.72%, 취나물(국산)2.38%, 콩나물 8.26%, 양파, 애호박, 고사리나물 3.44%, 도라지나물 3.44%, 참나물 0.69%], 참치오믈렛 22.22%[계란(국산)60%, 양파(중국산), 식물성유지, 참치다랑어4.47%, 양배추, 소금]2.89%[소불고기(호주산)6.578%, 소불고기양념[배(국산), 콩기름, 설탕, 제육볶음양념], 볶음김치 6.67%[맛김치97.1%, 쇠고기맛플러스, 물엿, 백설탕, 유화유], 혼합야채 4.44%

알레르기계란, 우유, 대두, 밀, 새우, 토마토, 쇠고기, 조개류

영양정보 총 내용량 225g당

열량310kcal

나트륨750mg

탄수화물44g

당류3g

지방10g

트랜스지방0g

포화지방2.3g

콜레스테롤125mg

단백질12g

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다섯가지 나물밥 & 불고기 오믈렛 성분·원재료 28가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 6

식물성유지 식용유지콩기름 식용유지설탕 감미료물엿 감미료백설탕 감미료유화유 식용유지

식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

콩기름 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

백설탕 · 정제도를 높여 하얗게 만든 대표적인 설탕입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

유화유 · 여러 기름을 섞거나 굳혀 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 만드는 방법에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 8

다섯가지나물밥 조리 완제품소금 조미료소불고기 양념육소불고기양념 조리 완제품제육볶음양념 조리 완제품볶음김치 복합·가공 원료맛김치 복합·가공 원료쇠고기맛플러스 식품 원료

쌀 곡류취나물 채소류콩나물 채소류양파 채소류애호박 채소류고사리나물 채소류도라지나물 채소류참나물 채소류참치오믈렛 수산물계란 난류참치다랑어 수산물양배추 채소류배 과일류혼합야채 채소류

알레르기 표시계란, 우유, 대두, 밀, 새우, 토마토, 쇠고기, 조개류

다섯가지 나물밥 & 불고기 오믈렛 전성분(원재료명) 원문

다섯가지나물밥 57.78%[쌀(외국산)44.72%, 취나물(국산)2.38%, 콩나물 8.26%, 양파, 애호박, 고사리나물 3.44%, 도라지나물 3.44%, 참나물 0.69%], 참치오믈렛 22.22%[계란(국산)60%, 양파(중국산), 식물성유지, 참치다랑어4.47%, 양배추, 소금]2.89%[소불고기(호주산)6.578%, 소불고기양념[배(국산), 콩기름, 설탕, 제육볶음양념], 볶음김치 6.67%[맛김치97.1%, 쇠고기맛플러스, 물엿, 백설탕, 유화유], 혼합야채 4.44%