닭가슴살 볶음밥 & 스파이시 어묵볼과 참치 제품 사진
포켓샐러드

닭가슴살 볶음밥 & 스파이시 어묵볼과 참치

원재료 29가지 중 경고 3개

원재료명

닭가슴살볶음밥56.52%(쌀(외국산)52.23%, 닭가슴살(국산)10.73%, 양파, 스크램블에그S, 양배추, 고추볶음7.39%(냉동연육(실꼬리돔연육:베트남,인도네시아,파키스탄),미얀마),소맥분(밀:미국산),호주),당면,냉동야채,정제(두유),실꼬리참치10.87%(가다랑어(원양산:태평양)76.5%,카놀라유(캐나다)야채즙,다시마엑기스,잔탄검),볶음김치6.52%(맛김치97.1%,쇠고기맛플러스,물엿,백설탕,볶음참깨),브로컬리4.35%,핫앤스파이스소스4.35%

알레르기계란, 우유, 대두, 밀, 게, 새우, 토마토, 닭고기, 쇠고기, 조개류

영양정보 총 내용량 230g당

열량355kcal
나트륨960mg
탄수화물56g
당류6g
지방8g
트랜스지방0g
포화지방1.7g
콜레스테롤55mg
단백질16g
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닭가슴살 볶음밥 & 스파이시 어묵볼과 참치 성분·원재료 29가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 3

카놀라유 식용유지물엿 감미료백설탕 감미료

카놀라유 · 카놀라(개량 유채)씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

백설탕 · 정제도를 높여 하얗게 만든 대표적인 설탕입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 7

닭가슴살볶음밥 조리 완제품냉동연육 수산 가공 원료정제 식품 원료볶음김치 복합·가공 원료맛김치 복합·가공 원료쇠고기맛플러스 식품 원료핫앤스파이스소스 소스류

좋아요 19

쌀 곡류닭가슴살 육류양파 채소류스크램블에그 난류양배추 채소류고추볶음 채소류실꼬리돔연육 수산물소맥분 곡류 가공 원료밀 곡류당면 곡류 가공 원료냉동야채 채소류두유 두유실꼬리참치 수산물가다랑어 수산물야채즙 추출 원료다시마엑기스 가공 원료잔탄검 증점제볶음참깨 종실류브로컬리 채소류
알레르기 표시계란, 우유, 대두, 밀, 게, 새우, 토마토, 닭고기, 쇠고기, 조개류
닭가슴살 볶음밥 & 스파이시 어묵볼과 참치 전성분(원재료명) 원문

닭가슴살볶음밥56.52%(쌀(외국산)52.23%, 닭가슴살(국산)10.73%, 양파, 스크램블에그S, 양배추, 고추볶음7.39%(냉동연육(실꼬리돔연육:베트남,인도네시아,파키스탄),미얀마),소맥분(밀:미국산),호주),당면,냉동야채,정제(두유),실꼬리참치10.87%(가다랑어(원양산:태평양)76.5%,카놀라유(캐나다)야채즙,다시마엑기스,잔탄검),볶음김치6.52%(맛김치97.1%,쇠고기맛플러스,물엿,백설탕,볶음참깨),브로컬리4.35%,핫앤스파이스소스4.35%

닭가슴살 볶음밥 & 스파이시 어묵볼과 참치 칼로리·영양정보

영양성분표 총 내용량 230g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

총 내용량 230g당 열량355kcal하루 열량의 18%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨960mg하루 48%
탄수화물56g하루 17%
당류6g하루 6%
지방8g하루 15%
트랜스지방0g
포화지방1.7g하루 11%
콜레스테롤55mg하루 18%

채우면 좋아요

단백질16g하루 29%

닭가슴살 볶음밥 & 스파이시 어묵볼과 참치 자주 묻는 질문

닭가슴살 볶음밥 & 스파이시 어묵볼과 참치 칼로리는 얼마예요?

닭가슴살 볶음밥 & 스파이시 어묵볼과 참치는 총 내용량 230g당 355kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

닭가슴살 볶음밥 & 스파이시 어묵볼과 참치에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 3개가 들어 있어요(카놀라유, 물엿, 백설탕). 나머지 원재료는 좋아요 19개, 괜찮아요 7개예요.

닭가슴살 볶음밥 & 스파이시 어묵볼과 참치 전성분(원재료)은 뭐예요?

닭가슴살볶음밥, 쌀, 닭가슴살, 양파, 스크램블에그, 양배추 등 29가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

닭가슴살 볶음밥 & 스파이시 어묵볼과 참치에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '계란, 우유, 대두, 밀, 게, 새우, 토마토, 닭고기, 쇠고기, 조개류'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

닭가슴살 볶음밥 & 스파이시 어묵볼과 참치 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

총 내용량 230g당 열량 355kcal, 나트륨 960mg, 탄수화물 56g, 당류 6g, 지방 8g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.7g, 콜레스테롤 55mg, 단백질 16g이에요.

닭가슴살 볶음밥 & 스파이시 어묵볼과 참치는 어느 나라에서 만들었나요?

제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.

닭가슴살 볶음밥 & 스파이시 어묵볼과 참치 가격은 얼마예요? 어디서 사요?

전성분이 확인한 가장 싼 곳은 인테이크고 4,700원이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.

카놀라유 없는 밥류 간편식

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