마파두부 덮밥 제품 사진
포켓샐러드

마파두부 덮밥

원재료 33가지 중 경고 5개

원재료명

두부(대두(외국산:미국,캐나다,호주 등)51.72%, 응고제(황산칼슘,글루코노델타락톤,염화마그네슘), 혼합제제(식물성유지,글리세린지방산에스테르,레시틴,탄산마그네슘), 식염(국산)), 다진 돼지고기(국산), 두반장(중국산)(고추,발효대두페이스트,발효잠두페이스트,설탕,변성전분), 홍피망, 청피망, 파, 알룰로스, 다진마늘, 간장, 고추기름, 굴소스, 전분가루(타피오카), 불맛기름, 마조유, 생강가루, 후추

알레르기대두, 밀, 돼지고기, 조개류

영양정보 총 내용량 290g (325kcal)당

열량325kcal
나트륨977mg
탄수화물18g
당류2g
지방18g
트랜스지방0g
포화지방1.3g
콜레스테롤30mg
단백질23g
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마파두부 덮밥 성분·원재료 33가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 5

식물성유지 식용유지설탕 감미료고추기름 식용유지불맛기름 식용유지마조유 식용유지

식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

고추기름 · 식용유에 고추·마늘·파 같은 재료의 향을 입혀 만든 양념 기름입니다. 바탕이 대부분 정제 식용유라 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

불맛기름 · 식용유에 고추·마늘·파 같은 재료의 향을 입혀 만든 양념 기름입니다. 바탕이 대부분 정제 식용유라 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

마조유 · 식용유에 고추·마늘·파 같은 재료의 향을 입혀 만든 양념 기름입니다. 바탕이 대부분 정제 식용유라 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 7

혼합제제 복합 원료글리세린지방산에스테르 유화제식염 조미료두반장 조미 원료변성전분 증점제간장 장류굴소스 소스류

좋아요 21

두부 두류 가공 원료대두 두류응고제 응고제황산칼슘 응고제글루코노델타락톤 응고제염화마그네슘 응고제레시틴 유화제탄산마그네슘 고결방지제다진돼지고기 육류고추 채소류발효대두페이스트 가공 원료발효잠두페이스트 가공 원료홍피망 채소류청피망 채소류파 채소류알룰로스 감미료다진마늘 채소류전분가루 가공 원료타피오카 전분생강가루 향신료후추 향신료
알레르기 표시대두, 밀, 돼지고기, 조개류
마파두부 덮밥 전성분(원재료명) 원문

두부(대두(외국산:미국,캐나다,호주 등)51.72%, 응고제(황산칼슘,글루코노델타락톤,염화마그네슘), 혼합제제(식물성유지,글리세린지방산에스테르,레시틴,탄산마그네슘), 식염(국산)), 다진 돼지고기(국산), 두반장(중국산)(고추,발효대두페이스트,발효잠두페이스트,설탕,변성전분), 홍피망, 청피망, 파, 알룰로스, 다진마늘, 간장, 고추기름, 굴소스, 전분가루(타피오카), 불맛기름, 마조유, 생강가루, 후추

마파두부 덮밥 칼로리·영양정보

영양성분표 총 내용량 290g (325kcal)당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

총 내용량 290g (325kcal)당 열량325kcal하루 열량의 16%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨977mg하루 49%
탄수화물18g하루 6%
당류2g하루 2%
지방18g하루 33%
트랜스지방0g
포화지방1.3g하루 9%
콜레스테롤30mg하루 10%

채우면 좋아요

단백질23g하루 42%

마파두부 덮밥 자주 묻는 질문

마파두부 덮밥 칼로리는 얼마예요?

마파두부 덮밥은 총 내용량 290g (325kcal)당 325kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

마파두부 덮밥에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 5개가 들어 있어요(식물성유지, 설탕, 고추기름, 불맛기름 등). 나머지 원재료는 좋아요 21개, 괜찮아요 7개예요.

마파두부 덮밥 전성분(원재료)은 뭐예요?

두부, 대두, 응고제, 황산칼슘, 글루코노델타락톤, 염화마그네슘 등 33가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

마파두부 덮밥에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '대두, 밀, 돼지고기, 조개류'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

마파두부 덮밥 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

총 내용량 290g (325kcal)당 열량 325kcal, 나트륨 977mg, 탄수화물 18g, 당류 2g, 지방 18g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.3g, 콜레스테롤 30mg, 단백질 23g이에요.

마파두부 덮밥은 어느 나라에서 만들었나요?

제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.

마파두부 덮밥 가격은 얼마예요? 어디서 사요?

전성분이 확인한 가장 싼 곳은 인테이크고 6,500원이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.

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