오곡야채크래커 제품 사진
자연드림

오곡야채크래커

원재료 34가지 중 경고 7개

원재료명

밀가루(우리밀:국산)51.86%, 혼합야채[양파(국산)84.73%,대파(국산)6.98%,피망 5.98%,브로콜리 0.55%,당근 0.55%,파프리카 0.44%,케일 0.44%,적양배추 0.33%]15.55%, 자연드림압착유채유(유채씨:호주산)11.34%, 저지방마가린[가공유지{팜에스테르화유:말레이시아, 야자에스테르화유:외국산(말레이시아, 인도네시아,필리핀),버터(우유:국산),식물성유지,유크림,옥수수전분]9.59%, 쿱슈가파우더(유기분당 95%, 감자전분)5.7%, 현미분(국산) 2.07%, 보리분(국산) 1.03%, 탄산수소암모늄, 백미분(국산) 0.77%, 소금 0.64%, 찐대두분말0.25%,탄산수소나트륨,프로테아제,아밀라아제

알레르기우유, 대두, 밀

영양정보 90g당

열량430 kcal
나트륨330 mg
탄수화물63 g
당류5 g
지방16 g
트랜스지방0 g
포화지방7 g
콜레스테롤5 mg미만
단백질7 g
품절 · 마지막 가격 · 자연드림 · 11월 10일 확인
2,200원90g100g당 2,444원
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오곡야채크래커 성분·원재료 34가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 7

자연드림압착유채유 식용유지저지방마가린 가공유지가공유지 가공유지팜에스테르화유 식용유지야자에스테르화유 식용유지식물성유지 식용유지유기분당 당류·감미 원료

자연드림압착유채유 · 유채씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

저지방마가린 · 빵·과자의 식감을 내기 위해 쓰는 가공 유지입니다. 경화 과정에서 트랜스지방과 포화지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

가공유지 · 여러 기름을 섞거나 굳혀 식감을 내도록 만든 가공 유지입니다. 경화 과정에서 트랜스지방과 포화지방이 늘어날 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

팜에스테르화유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

야자에스테르화유 · 기름의 지방산 배열을 바꿔 굳기를 맞춘 가공 유지입니다. 트랜스지방은 거의 없지만 포화지방이 많고 가공도가 높아 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

유기분당 · 단맛과 고형분을 더하는 당류 또는 감미 원료입니다. 제품의 당류와 열량을 높일 수 있어 섭취량을 함께 보는 것이 좋습니다.

괜찮아요 2

버터 유가공품소금 조미료

좋아요 25

밀가루 곡류 가공 원료우리밀 곡류혼합야채 채소류양파 채소류대파 채소류피망 채소류브로콜리 채소류당근 채소류파프리카 채소류케일 채소류적양배추 채소류유채씨 견과·종실류우유 유가공품유크림 유가공품옥수수전분 전분쿱슈가파우더 가공 원료감자전분 전분현미분 가공 원료보리분 가공 원료탄산수소암모늄 팽창제백미분 가공 원료찐대두분말 가공 원료탄산수소나트륨 팽창제프로테아제 효소아밀라아제 효소제
알레르기 표시우유, 대두, 밀
오곡야채크래커 전성분(원재료명) 원문

밀가루(우리밀:국산)51.86%, 혼합야채[양파(국산)84.73%,대파(국산)6.98%,피망 5.98%,브로콜리 0.55%,당근 0.55%,파프리카 0.44%,케일 0.44%,적양배추 0.33%]15.55%, 자연드림압착유채유(유채씨:호주산)11.34%, 저지방마가린[가공유지{팜에스테르화유:말레이시아, 야자에스테르화유:외국산(말레이시아, 인도네시아,필리핀),버터(우유:국산),식물성유지,유크림,옥수수전분]9.59%, 쿱슈가파우더(유기분당 95%, 감자전분)5.7%, 현미분(국산) 2.07%, 보리분(국산) 1.03%, 탄산수소암모늄, 백미분(국산) 0.77%, 소금 0.64%, 찐대두분말0.25%,탄산수소나트륨,프로테아제,아밀라아제

오곡야채크래커 칼로리·영양정보

영양성분표 90g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

90g당 열량430 kcal하루 열량의 22%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨330 mg하루 17%
탄수화물63 g하루 19%
당류5 g하루 5%
지방16 g하루 30%
트랜스지방0 g
포화지방7 g하루 47%
콜레스테롤5 mg미만하루 2%

채우면 좋아요

단백질7 g하루 13%

오곡야채크래커 자주 묻는 질문

오곡야채크래커 칼로리는 얼마예요?

오곡야채크래커는 90g당 430kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

오곡야채크래커에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 7개가 들어 있어요(자연드림압착유채유, 저지방마가린, 가공유지, 팜에스테르화유 등). 나머지 원재료는 좋아요 25개, 괜찮아요 2개예요.

오곡야채크래커 전성분(원재료)은 뭐예요?

밀가루, 우리밀, 혼합야채, 양파, 대파, 피망 등 34가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

오곡야채크래커에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '우유, 대두, 밀'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

오곡야채크래커 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

90g당 열량 430 kcal, 나트륨 330 mg, 탄수화물 63 g, 당류 5 g, 지방 16 g, 트랜스지방 0 g, 포화지방 7 g, 콜레스테롤 5 mg미만, 단백질 7 g이에요.

오곡야채크래커는 어느 나라에서 만들었나요?

제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.

오곡야채크래커 가격은 얼마예요? 어디서 사요?

전성분이 확인한 가장 싼 곳은 자연드림이고 2,200원(100g당 2,444원)이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.

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