양배추 햄볶음 제품 사진
집반찬연구소

양배추 햄볶음

원재료 13가지 중 경고 2개

원재료명

양배추68%(국내산), 프레스햄24%[돼지고기47.16%(지방일부사용/국산), 닭고기32.15%(국산/기계발골육), 옥수수전분, 대두단백, 밀가루], 현미유(태국산), 연두순, 참기름, 구운소금, 볶은참깨

알레르기대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기

영양정보 100g당

열량160kcal
나트륨730mg
탄수화물23g
당류7g
지방6g
트랜스지방0g
포화지방1.2g
콜레스테롤5mg
단백질6g
지금 가격 · 집반찬연구소 · 11월 10일 확인
2,890원100g100g당 2,890원
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양배추 햄볶음 성분·원재료 13가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 2

프레스햄 육가공품현미유 식용유지

프레스햄 · 고기 조각을 눌러 굳혀 만든 육가공품입니다. 나트륨과 발색제, 인산염이 함께 들어가는 경우가 많아 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

현미유 · 쌀겨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 3

기계발골육 육류연두순 식품 원료구운소금 조미료

좋아요 8

양배추 채소류돼지고기 육류닭고기 육류옥수수전분 전분대두단백 두류 가공 원료밀가루 곡류 가공 원료참기름 식용유지볶은참깨 견과·종실류
알레르기 표시대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기
양배추 햄볶음 전성분(원재료명) 원문

양배추68%(국내산), 프레스햄24%[돼지고기47.16%(지방일부사용/국산), 닭고기32.15%(국산/기계발골육), 옥수수전분, 대두단백, 밀가루], 현미유(태국산), 연두순, 참기름, 구운소금, 볶은참깨

양배추 햄볶음 칼로리·영양정보

영양성분표 100g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

100g당 열량160kcal하루 열량의 8%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨730mg하루 37%
탄수화물23g하루 7%
당류7g하루 7%
지방6g하루 11%
트랜스지방0g
포화지방1.2g하루 8%
콜레스테롤5mg하루 2%

채우면 좋아요

단백질6g하루 11%

양배추 햄볶음 자주 묻는 질문

양배추 햄볶음 칼로리는 얼마예요?

양배추 햄볶음은 100g당 160kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

양배추 햄볶음에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 2개가 들어 있어요(프레스햄, 현미유). 나머지 원재료는 좋아요 8개, 괜찮아요 3개예요.

양배추 햄볶음 전성분(원재료)은 뭐예요?

양배추, 프레스햄, 돼지고기, 닭고기, 기계발골육, 옥수수전분 등 13가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

양배추 햄볶음에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

양배추 햄볶음 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

100g당 열량 160kcal, 나트륨 730mg, 탄수화물 23g, 당류 7g, 지방 6g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.2g, 콜레스테롤 5mg, 단백질 6g이에요.

양배추 햄볶음은 어느 나라에서 만들었나요?

제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.

양배추 햄볶음 가격은 얼마예요? 어디서 사요?

전성분이 확인한 가장 싼 곳은 집반찬연구소고 2,890원(100g당 2,890원)이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.

프레스햄 없는 일반반찬

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