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육개장

원재료 20가지 중 경고 3개

원재료명

정제수, 대파(중국산), 토란대(미얀마산), 양지(쇠고기/호주산), 사골농축액-23, 갈은마늘, 육개장베이스, 옥수수유, 복합조미식품, 소고기육수베이스, 고춧가루1, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 고춧가루2, 향미유, 설탕, 명품조미분말, 지미베이스, 향미증진제, 참기름, 고춧가루3, 정제소금

알레르기쇠고기, 대두, 밀, 조개류

영양정보 500g당

열량165kcal
나트륨1,690mg
탄수화물16g
당류2g
지방6g
트랜스지방0g
포화지방1.3g
콜레스테롤10mg
단백질12g
지금 가격 · 컬리 · 11월 10일 확인
4,980원500g100g당 996원
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육개장 성분·원재료 20가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 3

옥수수유 식용유지향미유 착향료설탕 감미료

옥수수유 · 옥수수 배아에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

향미유 · 식용유에 향을 입혀 만든 향미 기름입니다. 바탕이 대부분 정제 식용유이고 향 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 7

육개장베이스 조미 베이스복합조미식품 복합조미료소고기육수베이스 조미 베이스L-글루탐산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제지미베이스 조미 베이스정제소금 조미료

좋아요 10

정제수 용제대파 채소류토란대 채소류양지 육류쇠고기 육류사골농축액 가공 원료갈은마늘 채소류고춧가루 향신료명품조미분말 가공 원료참기름 식용유지
알레르기 표시쇠고기, 대두, 밀, 조개류
육개장 전성분(원재료명) 원문

정제수, 대파(중국산), 토란대(미얀마산), 양지(쇠고기/호주산), 사골농축액-23, 갈은마늘, 육개장베이스, 옥수수유, 복합조미식품, 소고기육수베이스, 고춧가루1, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 고춧가루2, 향미유, 설탕, 명품조미분말, 지미베이스, 향미증진제, 참기름, 고춧가루3, 정제소금

육개장 칼로리·영양정보

영양성분표 500g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

500g당 열량165kcal하루 열량의 8%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨1,690mg하루 85%
탄수화물16g하루 5%
당류2g하루 2%
지방6g하루 11%
트랜스지방0g
포화지방1.3g하루 9%
콜레스테롤10mg하루 3%

채우면 좋아요

단백질12g하루 22%

육개장 자주 묻는 질문

육개장 칼로리는 얼마예요?

육개장은 500g당 165kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

육개장에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 3개가 들어 있어요(옥수수유, 향미유, 설탕). 나머지 원재료는 좋아요 10개, 괜찮아요 7개예요.

육개장 전성분(원재료)은 뭐예요?

정제수, 대파, 토란대, 양지, 쇠고기, 사골농축액 등 20가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

육개장에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '쇠고기, 대두, 밀, 조개류'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

육개장 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

500g당 열량 165kcal, 나트륨 1,690mg, 탄수화물 16g, 당류 2g, 지방 6g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.3g, 콜레스테롤 10mg, 단백질 12g이에요.

육개장 가격은 얼마예요? 어디서 사요?

전성분이 확인한 가장 싼 곳은 컬리고 4,980원(100g당 996원)이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.

옥수수유 없는 국·탕

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