던킨

크림치즈 듬뿍 미니도넛

원재료 20가지 중 주의 1개 · 경고 6개

원재료명

밀가루(밀:미국산), 크림치즈(우유:미국산), 설탕, 쇼트닝[팜유(말레이시아산), 말레이시아산], 당류가공품1(포도당, 말트린, 탄산칼슘, 부분경화팜유, 천연향료), 당류가공품2(포도당, 정제소금, 대두유, 탈지대두분, 덱스트린), 박력분(밀/미국산), 콩기름, 이스트

알레르기우유, 대두, 밀, 쇠고기

영양정보 총 내용량 250g (25g x 10개), 1개(25g)당

열량89 kcal

나트륨140 mg

탄수화물11 g

당류3 g

지방4.5 g

트랜스지방0.01 g

포화지방1.7 g

콜레스테롤0 mg

단백질1 g

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크림치즈 듬뿍 미니도넛 성분·원재료 20가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

주의 1

부분경화팜유 식용유지

부분경화팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

경고 6

설탕 감미료쇼트닝 가공유지팜유 식용유지당류가공품 감미료대두유 식용유지콩기름 식용유지

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

쇼트닝 · 식물성 기름을 수소 첨가나 에스테르화로 굳혀 만든 반고체 가공 유지입니다. 빵·과자·튀김 반죽에 쓰이며 포화지방이 많고, 만드는 방법에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

당류가공품 · 설탕이나 물엿 같은 당류를 가공해 만든 원료입니다. 유리당이 주성분이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

콩기름 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 5

크림치즈 유가공품포도당 감미료말트린 식품 원료천연향료 착향료정제소금 조미료

밀가루 곡류 가공 원료밀 곡류우유 유가공품탄산칼슘 영양강화제탈지대두분 가공 원료덱스트린 증점제박력분 곡류 가공 원료이스트 발효 원료

알레르기 표시우유, 대두, 밀, 쇠고기

크림치즈 듬뿍 미니도넛 전성분(원재료명) 원문

밀가루(밀:미국산), 크림치즈(우유:미국산), 설탕, 쇼트닝[팜유(말레이시아산), 말레이시아산], 당류가공품1(포도당, 말트린, 탄산칼슘, 부분경화팜유, 천연향료), 당류가공품2(포도당, 정제소금, 대두유, 탈지대두분, 덱스트린), 박력분(밀/미국산), 콩기름, 이스트