진짜짬뽕밥 제품 사진
오뚜기

진짜짬뽕밥

원재료 35가지 중 경고 6개

원재료명

맛있는 오뚜기 컵밥 짬뽕밥: 쌀(국산), 산도조절제, 진짜짬뽕밥액스프: 농축액스프[정제소금(국산), 복합지미베이스(밀:프랑스산), 정제소금(국산), 감칠맛베이스, 짬뽕소스볶음짬뽕소스, 야채농축액, 올리고당, 정제소금, 설탕, 오징어농축액, 고추가루, 고추추출물, 덱스트린, 농축닭육수, 향미증진제, 미더덕엑기스, 오징어유, 짬뽕향미유, 향미유베이스(미강유:태국산), 대두유(외국산:미국,브라질,중국산), 고추맛추출기름(대두유:외국산(미국,아르헨티나,중국산)), 조미채종유], 진짜짬뽕밥건더기스프: 건정채(중국산), 건당근(중국산), 오징어조미후레이크, 게맛살조미후레이크, 건파, 건목이버섯, 건미역

알레르기대두, 밀, 게, 새우, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기, 오징어, 조개류

영양정보 총 내용량 217.5g당

열량370 kcal
나트륨1,140 mg
탄수화물71 g
당류6 g
지방6 g
트랜스지방0 g
포화지방1.5 g
콜레스테롤10 mg
단백질8 g
품절 · 마지막 가격 · 컬리 · 11월 10일 확인
3,380원100g당 1,554원
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진짜짬뽕밥 성분·원재료 35가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 6

설탕 감미료짬뽕향미유 착향료미강유 식용유지대두유 식용유지고추맛추출기름 식용유지조미채종유 식용유지

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

짬뽕향미유 · 식용유에 향을 입혀 만든 향미 기름입니다. 바탕이 대부분 정제 식용유이고 향 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

미강유 · 쌀겨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

고추맛추출기름 · 식용유에 고추·마늘·파 같은 재료의 향을 입혀 만든 양념 기름입니다. 바탕이 대부분 정제 식용유라 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

조미채종유 · 유채씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 15

맛있는 오뚜기 컵밥 짬뽕밥 조리 완제품진짜짬뽕밥액스프 조리 완제품농축액스프 조미 베이스정제소금 조미료복합지미베이스 조미 베이스감칠맛베이스 조미 베이스짬뽕소스볶음짬뽕소스 조리 완제품야채농축액 농축 원료올리고당 감미료오징어농축액 농축 원료농축닭육수 조미 베이스향미증진제 향미증진제향미유베이스 조미 베이스진짜짬뽕밥건더기스프 조리 완제품건정채 식품 원료

좋아요 14

쌀 곡류산도조절제 산도조절제밀 곡류고추가루 향신료고추추출물 추출 원료덱스트린 증점제미더덕엑기스 추출 원료오징어유 식용유지건당근 채소류오징어조미후레이크 가공 원료게맛살조미후레이크 가공 원료건파 채소 가공 원료건목이버섯 버섯류건미역 해조류
알레르기 표시대두, 밀, 게, 새우, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기, 오징어, 조개류
진짜짬뽕밥 전성분(원재료명) 원문

맛있는 오뚜기 컵밥 짬뽕밥: 쌀(국산), 산도조절제, 진짜짬뽕밥액스프: 농축액스프[정제소금(국산), 복합지미베이스(밀:프랑스산), 정제소금(국산), 감칠맛베이스, 짬뽕소스볶음짬뽕소스, 야채농축액, 올리고당, 정제소금, 설탕, 오징어농축액, 고추가루, 고추추출물, 덱스트린, 농축닭육수, 향미증진제, 미더덕엑기스, 오징어유, 짬뽕향미유, 향미유베이스(미강유:태국산), 대두유(외국산:미국,브라질,중국산), 고추맛추출기름(대두유:외국산(미국,아르헨티나,중국산)), 조미채종유], 진짜짬뽕밥건더기스프: 건정채(중국산), 건당근(중국산), 오징어조미후레이크, 게맛살조미후레이크, 건파, 건목이버섯, 건미역

진짜짬뽕밥 칼로리·영양정보

영양성분표 총 내용량 217.5g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

총 내용량 217.5g당 열량370 kcal하루 열량의 19%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨1,140 mg하루 57%
탄수화물71 g하루 22%
당류6 g하루 6%
지방6 g하루 11%
트랜스지방0 g
포화지방1.5 g하루 10%
콜레스테롤10 mg하루 3%

채우면 좋아요

단백질8 g하루 15%

진짜짬뽕밥 자주 묻는 질문

진짜짬뽕밥 칼로리는 얼마예요?

진짜짬뽕밥은 총 내용량 217.5g당 370kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

진짜짬뽕밥에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 6개가 들어 있어요(설탕, 짬뽕향미유, 미강유, 대두유 등). 나머지 원재료는 좋아요 14개, 괜찮아요 15개예요.

진짜짬뽕밥 전성분(원재료)은 뭐예요?

맛있는 오뚜기 컵밥 짬뽕밥, 쌀, 산도조절제, 진짜짬뽕밥액스프, 농축액스프, 정제소금 등 35가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

진짜짬뽕밥에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '대두, 밀, 게, 새우, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기, 오징어, 조개류'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

진짜짬뽕밥 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

총 내용량 217.5g당 열량 370 kcal, 나트륨 1,140 mg, 탄수화물 71 g, 당류 6 g, 지방 6 g, 트랜스지방 0 g, 포화지방 1.5 g, 콜레스테롤 10 mg, 단백질 8 g이에요.

진짜짬뽕밥 가격은 얼마예요? 어디서 사요?

전성분이 확인한 가장 싼 곳은 컬리고 3,380원(100g당 1,554원)이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.

설탕 없는 과자

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