당근라페 리코타 샐러드 제품 사진
스윗밸런스

당근라페 리코타 샐러드

원재료 38가지 중 경고 5개

원재료명

단호박(국산), 허니리코타치즈[치즈(크림치즈(미국산), 고다치즈(외국산)), 우유크림(국산), 우유정백당변성전분], 발사믹드레싱[발효식초(이탈리아산), 설탕, 기타과당, 정제소금(해수:국산, 천일염:호주산), 양파], 방울토마토(국산), 당근(중국산), 믹스샐러드[치커리, 적근대, 케일, 라디치오], 두류가공품[강낭콩, 설탕, 정제소금, 염화칼슘, 비타민C], 병아리콩[병아리콩, 소스, 혼합식용유], 상추, 향신료조제품, 레몬주스, 대두유, 가공소금, 흑후추, 파슬리

알레르기우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류

영양정보 총 내용량 240g 당

열량260 kcal
나트륨760 mg
탄수화물39 g
당류14 g
지방9 g
트랜스지방0 g
포화지방6 g
콜레스테롤25 mg
단백질6 g
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4,590원240g100g당 1,913원
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✦ 한눈에 요약

단호박과 리코타치즈를 쓴 구성이지만, 한 번에 먹는 양 기준 포화지방 40%, 나트륨 38%로 꽤 높아요.

당근라페 리코타 샐러드 성분·원재료 38가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 5

정백당 감미료설탕 감미료기타과당 감미료혼합식용유 식용유지대두유 식용유지

정백당 · 정제도를 높인 흰 설탕으로 가공식품에 가장 널리 쓰입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

기타과당 · 전분당을 가공해 만든 과당류로 음료와 가공식품의 단맛을 냅니다. 유리당에 해당해 혈당과 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.

혼합식용유 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 9

치즈 유가공품크림치즈 유가공품변성전분 증점제발사믹드레싱 소스류정제소금 조미료천일염 조미료믹스샐러드 식품 원료소스 소스류가공소금 조미료

좋아요 24

단호박 채소류허니리코타치즈 유가공품고다치즈 유가공품우유크림 유가공품우유 유가공품발효식초 산도조절제해수 조미료양파 채소류방울토마토 채소류당근 채소류치커리 향신료적근대 채소류케일 채소류라디치오 채소류두류가공품 두류 가공 원료강낭콩 두류염화칼슘 응고제비타민C 영양강화제병아리콩 두류상추 채소류향신료조제품 향신료레몬주스 과일류흑후추 향신료파슬리 향신료
알레르기 표시우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류
당근라페 리코타 샐러드 전성분(원재료명) 원문

단호박(국산), 허니리코타치즈[치즈(크림치즈(미국산), 고다치즈(외국산)), 우유크림(국산), 우유정백당변성전분], 발사믹드레싱[발효식초(이탈리아산), 설탕, 기타과당, 정제소금(해수:국산, 천일염:호주산), 양파], 방울토마토(국산), 당근(중국산), 믹스샐러드[치커리, 적근대, 케일, 라디치오], 두류가공품[강낭콩, 설탕, 정제소금, 염화칼슘, 비타민C], 병아리콩[병아리콩, 소스, 혼합식용유], 상추, 향신료조제품, 레몬주스, 대두유, 가공소금, 흑후추, 파슬리

당근라페 리코타 샐러드 칼로리·영양정보

영양성분표 총 내용량 240g 당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

총 내용량 240g 당 열량260 kcal하루 열량의 13%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨760 mg하루 38%
탄수화물39 g하루 12%
당류14 g하루 14%
지방9 g하루 17%
트랜스지방0 g
포화지방6 g하루 40%
콜레스테롤25 mg하루 8%

채우면 좋아요

단백질6 g하루 11%

당근라페 리코타 샐러드 자주 묻는 질문

당근라페 리코타 샐러드 칼로리는 얼마예요?

당근라페 리코타 샐러드는 총 내용량 240g 당 260kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

당근라페 리코타 샐러드에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 5개가 들어 있어요(정백당, 설탕, 기타과당, 혼합식용유 등). 나머지 원재료는 좋아요 24개, 괜찮아요 9개예요.

당근라페 리코타 샐러드 전성분(원재료)은 뭐예요?

단호박, 허니리코타치즈, 치즈, 크림치즈, 고다치즈, 우유크림 등 38가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

당근라페 리코타 샐러드에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

당근라페 리코타 샐러드 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

총 내용량 240g 당 열량 260 kcal, 나트륨 760 mg, 탄수화물 39 g, 당류 14 g, 지방 9 g, 트랜스지방 0 g, 포화지방 6 g, 콜레스테롤 25 mg, 단백질 6 g이에요.

당근라페 리코타 샐러드는 어느 나라에서 만들었나요?

제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.

당근라페 리코타 샐러드 가격은 얼마예요? 어디서 사요?

전성분이 확인한 가장 싼 곳은 컬리고 4,590원(100g당 1,913원)이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.

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