햇반

솥반 소고기 우엉 영양밥

원재료 24가지 중 경고 5개

원재료명

맵쌀(국산), 쇠고기(외국산:호주, 뉴질랜드, 미국 등), 당근(중국산), 절단우엉조림(영장우엉(중국산), 물엿, 양조간장, 흑설탕, 마늘, 정제소금), 찹쌀, 참현미, 옥수수유, 추출물가공식품, 표고달인물, 참기름, 혼합간장, 설탕, 마늘, 정제소금, 쌀산칼슘, 혼합제제(변성전분, 설탕분말), 쌀미강추출물, 후춧가루

알레르기대두, 밀, 쇠고기

영양정보 총 내용량 200g 당

열량340 kcal

나트륨550 mg

탄수화물64 g

당류3 g

지방6 g

트랜스지방0 g

포화지방1.6 g

콜레스테롤10 mg

단백질8 g

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솥반 소고기 우엉 영양밥 성분·원재료 24가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 5

물엿 감미료흑설탕 감미료옥수수유 식용유지설탕 감미료설탕분말 감미료

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

흑설탕 · 당밀이 남아 갈색을 띠는 설탕입니다. 몸에서 쓰이는 방식은 백설탕과 같아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

옥수수유 · 옥수수 배아에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

설탕분말 · 단맛을 내기 위해 쓰는 정제 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 9

절단우엉조림 채소 가공 원료양조간장 장류정제소금 조미료추출물가공식품 가공 원료표고달인물 식품 원료혼합간장 장류쌀산칼슘 식품첨가물혼합제제 복합 원료변성전분 증점제

맵쌀 곡류쇠고기 육류당근 채소류영장우엉 채소류마늘 채소류찹쌀 곡류참현미 곡류참기름 식용유지쌀미강추출물 추출 원료후춧가루 향신료

알레르기 표시대두, 밀, 쇠고기

솥반 소고기 우엉 영양밥 전성분(원재료명) 원문

맵쌀(국산), 쇠고기(외국산:호주, 뉴질랜드, 미국 등), 당근(중국산), 절단우엉조림(영장우엉(중국산), 물엿, 양조간장, 흑설탕, 마늘, 정제소금), 찹쌀, 참현미, 옥수수유, 추출물가공식품, 표고달인물, 참기름, 혼합간장, 설탕, 마늘, 정제소금, 쌀산칼슘, 혼합제제(변성전분, 설탕분말), 쌀미강추출물, 후춧가루