루꼴라 잠봉 샐러드 제품 사진
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루꼴라 잠봉 샐러드

원재료 26가지 중 경고 6개

원재료명

양상추(국산), 소스[기타과당, 발효식초, 설탕, 마늘(중국산), 레몬주스(이탈리아산)], 카펠리니[이탈리아산/세몰리나듀럼밀 100%], 햄[돼지고기(국산), 정제소금, 기타설탕, 당시럽류, 복합조미식품], 방울토마토, 치즈1(우유, 정제소금, 구연산, 렌넷), 절임식품, 루꼴라(국산), 치즈2, 구운피칸, 라디치오, 재제소금, 대두유

알레르기우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류

영양정보 총 내용량 200g당

열량245 kcal
나트륨320 mg
탄수화물24 g
당류11 g
지방11 g
트랜스지방0.5g 미만
포화지방4.0 g
콜레스테롤30 mg
단백질12 g
지금 가격 · 컬리 · 11월 10일 확인
7,020원200g100g당 3,510원
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루꼴라 잠봉 샐러드 성분·원재료 26가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 6

기타과당 감미료설탕 감미료햄 육가공품기타설탕 감미료당시럽류 당류·감미 원료대두유 식용유지

기타과당 · 전분당을 가공해 만든 과당류로 음료와 가공식품의 단맛을 냅니다. 유리당에 해당해 혈당과 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

햄 · 고기나 어육을 소금·양념과 함께 가공한 식품 원료입니다. 나트륨이 높고 발색제나 인산염이 함께 쓰일 수 있어 자주 먹는 양을 줄이는 것이 좋습니다.

기타설탕 · 백설탕·정백당으로 분류되지 않는 설탕류를 묶어 표시한 이름입니다. 유리당이라 혈당을 빠르게 올리므로 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

당시럽류 · 단맛과 고형분을 더하는 당류 또는 감미 원료입니다. 제품의 당류와 열량을 높일 수 있어 섭취량을 함께 보는 것이 좋습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 7

소스 소스류카펠리니 식품 원료정제소금 조미료복합조미식품 복합조미료치즈 유가공품절임식품 채소 가공 원료재제소금 조미료

좋아요 13

양상추 채소류발효식초 산도조절제마늘 채소류레몬주스 과일류세몰리나듀럼밀 곡류돼지고기 육류방울토마토 채소류우유 유가공품구연산 산도조절제렌넷 효소루꼴라 채소류구운피칸 견과·종실류라디치오 채소류
알레르기 표시우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류
루꼴라 잠봉 샐러드 전성분(원재료명) 원문

양상추(국산), 소스[기타과당, 발효식초, 설탕, 마늘(중국산), 레몬주스(이탈리아산)], 카펠리니[이탈리아산/세몰리나듀럼밀 100%], 햄[돼지고기(국산), 정제소금, 기타설탕, 당시럽류, 복합조미식품], 방울토마토, 치즈1(우유, 정제소금, 구연산, 렌넷), 절임식품, 루꼴라(국산), 치즈2, 구운피칸, 라디치오, 재제소금, 대두유

루꼴라 잠봉 샐러드 칼로리·영양정보

영양성분표 총 내용량 200g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

총 내용량 200g당 열량245 kcal하루 열량의 12%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨320 mg하루 16%
탄수화물24 g하루 7%
당류11 g하루 11%
지방11 g하루 20%
트랜스지방0.5g 미만
포화지방4.0 g하루 27%
콜레스테롤30 mg하루 10%

채우면 좋아요

단백질12 g하루 22%

루꼴라 잠봉 샐러드 자주 묻는 질문

루꼴라 잠봉 샐러드 칼로리는 얼마예요?

루꼴라 잠봉 샐러드는 총 내용량 200g당 245kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

루꼴라 잠봉 샐러드에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 6개가 들어 있어요(기타과당, 설탕, 햄, 기타설탕 등). 나머지 원재료는 좋아요 13개, 괜찮아요 7개예요.

루꼴라 잠봉 샐러드 전성분(원재료)은 뭐예요?

양상추, 소스, 기타과당, 발효식초, 설탕, 마늘 등 26가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

루꼴라 잠봉 샐러드에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

루꼴라 잠봉 샐러드 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

총 내용량 200g당 열량 245 kcal, 나트륨 320 mg, 탄수화물 24 g, 당류 11 g, 지방 11 g, 트랜스지방 0.5g 미만, 포화지방 4.0 g, 콜레스테롤 30 mg, 단백질 12 g이에요.

루꼴라 잠봉 샐러드는 어느 나라에서 만들었나요?

제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.

루꼴라 잠봉 샐러드 가격은 얼마예요? 어디서 사요?

전성분이 확인한 가장 싼 곳은 컬리고 7,020원(100g당 3,510원)이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.

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