오설록

녹차밀크스프레드

원재료 15가지 중 경고 6개

원재료명

설탕, 혼합식용유[팜유(말레이시아산), 해바라기유(외국산)], 전지분유(우유:호주산), 유당(우유:미국, 호주), 탈지분유(우유:프랑스, 독일), 유화가공품(유채유, 팜유, 유화제(글리세린지방산에스테르), 바닐린), 녹차가루(제주산), 레시틴, 글리세린지방산에스테르, 바닐린

알레르기우유, 대두

영양정보 100g 당

열량495 kcal

나트륨105 mg

탄수화물70 g

당류55 g

지방22 g

트랜스지방0 g

포화지방8 g

콜레스테롤10 mg

단백질4 g

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11,000원200g100g당 5,500원

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녹차밀크스프레드 성분·원재료 15가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 6

설탕 감미료혼합식용유 식용유지팜유 식용유지해바라기유 식용유지유채유 식용유지바닐린 착향료

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

혼합식용유 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

해바라기유 · 해바라기씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

유채유 · 유채씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

바닐린 · 바닐라 향을 흉내 내려고 만든 합성 향 성분입니다. 진짜 바닐라 대신 쓰이며 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 3

유화가공품 가공 원료유화제 유화제글리세린지방산에스테르 유화제

전지분유 유가공품우유 유가공품유당 감미료탈지분유 유가공품녹차가루 가공 원료레시틴 유화제

알레르기 표시우유, 대두

녹차밀크스프레드 전성분(원재료명) 원문

설탕, 혼합식용유[팜유(말레이시아산), 해바라기유(외국산)], 전지분유(우유:호주산), 유당(우유:미국, 호주), 탈지분유(우유:프랑스, 독일), 유화가공품(유채유, 팜유, 유화제(글리세린지방산에스테르), 바닐린), 녹차가루(제주산), 레시틴, 글리세린지방산에스테르, 바닐린