굿스푼

다이어트 새우볶음밥&숯불양념치킨

원재료 29가지 중 경고 5개

원재료명

새우볶음밥[쌀(외국산), 기타수산물가공품(새우:베트남), 당근, 그린빈, 스위트콘], 갈릭닭가슴살[닭가슴살(국산), 복합조미식품(정제소금:국산), 백설탕, 기타가공품, 마늘분말], 닭가슴살페퍼소시지[닭가슴살(국산), 혼합제제1, 설탕, 복합조미식품(정제소금:중국/마늘:국산), 정제소금], 숯불간장치킨소스[설탕, 혼합간장, 물엿, 기타과당, 양파], 볶음김치[맛김치, 쇠고기맛플러스, 물엿, 백설탕, 양배유], 디종머스타드, 비타민미네랄믹스-SA

알레르기계란, 우유, 대두, 밀, 게, 새우, 토마토, 닭고기, 쇠고기, 조개류

영양정보 총 내용량 225g 당

열량330 Kcal

나트륨1210 mg

탄수화물43 g

당류9 g

지방7 g

트랜스지방0 g

포화지방1.7 g

콜레스테롤55 mg

단백질23 g

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다이어트 새우볶음밥&숯불양념치킨 성분·원재료 29가지

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경고 5

백설탕 감미료닭가슴살페퍼소시지 육가공품설탕 감미료물엿 감미료기타과당 감미료

백설탕 · 정제도를 높여 하얗게 만든 대표적인 설탕입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

닭가슴살페퍼소시지 · 고기나 어육을 소금·양념과 함께 가공한 식품 원료입니다. 나트륨이 높고 발색제나 인산염이 함께 쓰일 수 있어 자주 먹는 양을 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

기타과당 · 전분당을 가공해 만든 과당류로 음료와 가공식품의 단맛을 냅니다. 유리당에 해당해 혈당과 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.

괜찮아요 11

새우볶음밥 조리 완제품기타수산물가공품 가공 원료복합조미식품 복합조미료정제소금 조미료기타가공품 복합 원료혼합제제 복합 원료숯불간장치킨소스 소스류혼합간장 장류볶음김치 복합·가공 원료맛김치 복합·가공 원료쇠고기맛플러스 식품 원료

쌀 곡류새우 수산물당근 채소류그린빈 채소류스위트콘 채소류갈릭닭가슴살 육류닭가슴살 육류마늘분말 향신료마늘 채소류양파 채소류양배유 식용유지디종머스타드 향신료비타민미네랄믹스 영양강화제

알레르기 표시계란, 우유, 대두, 밀, 게, 새우, 토마토, 닭고기, 쇠고기, 조개류

다이어트 새우볶음밥&숯불양념치킨 전성분(원재료명) 원문

새우볶음밥[쌀(외국산), 기타수산물가공품(새우:베트남), 당근, 그린빈, 스위트콘], 갈릭닭가슴살[닭가슴살(국산), 복합조미식품(정제소금:국산), 백설탕, 기타가공품, 마늘분말], 닭가슴살페퍼소시지[닭가슴살(국산), 혼합제제1, 설탕, 복합조미식품(정제소금:중국/마늘:국산), 정제소금], 숯불간장치킨소스[설탕, 혼합간장, 물엿, 기타과당, 양파], 볶음김치[맛김치, 쇠고기맛플러스, 물엿, 백설탕, 양배유], 디종머스타드, 비타민미네랄믹스-SA