탄단지

시래기밥&매콤오징어볶음

원재료 48가지 중 경고 6개

원재료명

시래기밥55.0%[쌀50.89%(국산),무청시래기나물23.49%(국산),보리(국산),소스1(대파,무말랭이들기름,간장,건고추슬라이스1.17%(국산),정제소금,청양비엔엔20.0%(닭고기75.13%(가슴살:국산),정제수,콩기름(대두:외국산),청양고춧가루,설탕,다시마엑기스,대파분,복합허브분말,파슬리후레이크)],오징어볶음15%[오징어65.95%(중국산),당근,양파(국내산),소당쪽파미소스1(고춧가루(중국산),미향,농축과즙(이스라엘산레몬100%),정백당,다시다(쇠고기),쇠고기양념분(중국산)),마늘(중국산)],볶음김치10%[배추김치(국산91.68%(배추:국산),고춧가루(국산),대파,마늘(국산),새우젓,정제소금,양파,생강,설탕,L-글루탐산나트륨(향미증진제)),대두유(외국산:미국,베트남,아르헨티나등),백설탕,감자전분(폴란드),복합조미식품,고춧가루(중국산),가공소금]

알레르기우유, 메밀, 대두, 밀, 새우, 닭고기, 쇠고기, 오징어, 조개류

영양정보 총 내용량 200g당

열량299 Kcal

나트륨734.7 mg

탄수화물39.04 g

당류5.76 g

지방9.4 g

트랜스지방0 g

포화지방1.5 g

콜레스테롤62.82 mg

단백질14.62 g

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시래기밥&매콤오징어볶음 성분·원재료 48가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 6

콩기름 식용유지설탕 감미료미향 착향료정백당 감미료대두유 식용유지백설탕 감미료

콩기름 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

미향 · 제품에 향을 더하려고 넣는 향 원료입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 무엇이 들어갔는지 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

정백당 · 정제도를 높인 흰 설탕으로 가공식품에 가장 널리 쓰입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

백설탕 · 정제도를 높여 하얗게 만든 대표적인 설탕입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 12

소스 소스류간장 장류정제소금 조미료청양비엔엔 식품 원료소당쪽파미소스 소스류다시다 조미 원료볶음김치 복합·가공 원료새우젓 장류L-글루탐산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제복합조미식품 복합조미료가공소금 조미료

시래기밥 채소류쌀 곡류무청시래기나물 채소류보리 곡류대파 채소류무말랭이들기름 식용유지건고추슬라이스 가공 원료닭고기 육류가슴살 육류정제수 용제대두 두류청양고춧가루 가공 원료다시마엑기스 가공 원료대파분 가공 원료복합허브분말 가공 원료파슬리후레이크 가공 원료오징어볶음 수산물오징어 수산물당근 채소류양파 채소류고춧가루 향신료농축과즙 과일 과즙레몬 과일류쇠고기 육류쇠고기양념분 가공 원료마늘 채소류배추김치 채소류배추 채소류생강 채소류감자전분 전분

알레르기 표시우유, 메밀, 대두, 밀, 새우, 닭고기, 쇠고기, 오징어, 조개류

시래기밥&매콤오징어볶음 전성분(원재료명) 원문

시래기밥55.0%[쌀50.89%(국산),무청시래기나물23.49%(국산),보리(국산),소스1(대파,무말랭이들기름,간장,건고추슬라이스1.17%(국산),정제소금,청양비엔엔20.0%(닭고기75.13%(가슴살:국산),정제수,콩기름(대두:외국산),청양고춧가루,설탕,다시마엑기스,대파분,복합허브분말,파슬리후레이크)],오징어볶음15%[오징어65.95%(중국산),당근,양파(국내산),소당쪽파미소스1(고춧가루(중국산),미향,농축과즙(이스라엘산레몬100%),정백당,다시다(쇠고기),쇠고기양념분(중국산)),마늘(중국산)],볶음김치10%[배추김치(국산91.68%(배추:국산),고춧가루(국산),대파,마늘(국산),새우젓,정제소금,양파,생강,설탕,L-글루탐산나트륨(향미증진제)),대두유(외국산:미국,베트남,아르헨티나등),백설탕,감자전분(폴란드),복합조미식품,고춧가루(중국산),가공소금]