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치즈 함박스테이크 덮밥

원재료 29가지 중 경고 5개

원재료명

야채볶음밥[쌀(외국산), 당근(중국산), 양파(중국산), 피망(중국산), 스위트콘(태국산), 대파, 카놀라유], 치즈함박스테이크[돼지고기(국산), 가공치즈<체다치즈(외국산), 정제수, 팜유(말레이시아산)>, 양파(국산), 소스] 데미그라스소스[정제수, 양파(국산), 토마토케첩<토마토페이스트(중국산/토마토), 물엿, 설탕>, 소스] 계란후라이[난백액(국산), 전란액(국산), 난황액(국산)], 대두유, 변성전분, 그린빈(중국산), 단호박(중국산)

알레르기계란, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기, 조개류

영양정보 총 내용량 250g 당

열량405 Kcal

나트륨680 mg

탄수화물54 g

당류6 g

지방15 g

트랜스지방0 g

포화지방5 g

콜레스테롤25 mg

단백질14 g

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치즈 함박스테이크 덮밥 성분·원재료 29가지

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경고 5

카놀라유 식용유지팜유 식용유지물엿 감미료설탕 감미료대두유 식용유지

카놀라유 · 카놀라(개량 유채)씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 8

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알레르기 표시계란, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 쇠고기, 조개류

치즈 함박스테이크 덮밥 전성분(원재료명) 원문

야채볶음밥[쌀(외국산), 당근(중국산), 양파(중국산), 피망(중국산), 스위트콘(태국산), 대파, 카놀라유], 치즈함박스테이크[돼지고기(국산), 가공치즈<체다치즈(외국산), 정제수, 팜유(말레이시아산)>, 양파(국산), 소스] 데미그라스소스[정제수, 양파(국산), 토마토케첩<토마토페이스트(중국산/토마토), 물엿, 설탕>, 소스] 계란후라이[난백액(국산), 전란액(국산), 난황액(국산)], 대두유, 변성전분, 그린빈(중국산), 단호박(중국산)