굿스푼

파로잡곡밥&참치오믈렛

원재료 35가지 중 경고 5개

원재료명

파로통곡물밥[찰현미(국산), 파로(이탈리아), 귀리, 흑미], 참치오믈렛[전란액(국산), 냉동양파(중국), 대두유, 기타수산물가공품, 양파엑기스], 어묵볼[냉동연육(미국, 베트남, 파키스탄), 밀가루(밀:호주), 정제대두유, 타피오카전분, 혼합야채], 월드믹스[호박, 가지, 홍피망, 해바라기], 볶음김치[배추김치, 카놀라유, 고추가루, L-글루탐산나트륨, 설탕], 토마토소스[다이스토마토, 토마토페이스트, 양파, 기타과당, 스위트농축베이스]

알레르기계란, 우유, 대두, 밀, 게, 새우, 토마토, 쇠고기, 오징어, 조개류

영양정보 총 내용량 245g 당

열량405 Kcal

나트륨930 mg

탄수화물58 g

당류5 g

지방11 g

트랜스지방0 g

포화지방2.4 g

콜레스테롤140 mg

단백질19 g

지금 가격 · 굿스푼 · 11월 10일 확인

3,900원1개

굿스푼에서 구매하기

구매하기는 제휴 링크라 전성분이 판매처에서 수수료를 받을 수 있어요. 사는 값은 같아요.

파로잡곡밥&참치오믈렛 성분·원재료 35가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 5

대두유 식용유지정제대두유 식용유지카놀라유 식용유지설탕 감미료기타과당 감미료

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

정제대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

카놀라유 · 카놀라(개량 유채)씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

기타과당 · 전분당을 가공해 만든 과당류로 음료와 가공식품의 단맛을 냅니다. 유리당에 해당해 혈당과 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.

괜찮아요 8

기타수산물가공품 가공 원료어묵볼 식품 원료냉동연육 수산 가공 원료월드믹스 배합 원료볶음김치 복합·가공 원료L-글루탐산나트륨 향미증진제토마토소스 소스류스위트농축베이스 조미 베이스

파로통곡물밥 복합·가공 원재료(즉석밥)찰현미 곡류파로 곡류귀리 곡류흑미 곡류참치오믈렛 수산물전란액 난류 가공 원료냉동양파 채소류양파엑기스 추출 원료밀가루 곡류 가공 원료밀 곡류타피오카전분 전분혼합야채 채소류호박 채소류가지 채소류홍피망 채소류해바라기 견과·종실류배추김치 채소류고추가루 향신료다이스토마토 채소류토마토페이스트 가공 원료양파 채소류

알레르기 표시계란, 우유, 대두, 밀, 게, 새우, 토마토, 쇠고기, 오징어, 조개류

파로잡곡밥&참치오믈렛 전성분(원재료명) 원문

파로통곡물밥[찰현미(국산), 파로(이탈리아), 귀리, 흑미], 참치오믈렛[전란액(국산), 냉동양파(중국), 대두유, 기타수산물가공품, 양파엑기스], 어묵볼[냉동연육(미국, 베트남, 파키스탄), 밀가루(밀:호주), 정제대두유, 타피오카전분, 혼합야채], 월드믹스[호박, 가지, 홍피망, 해바라기], 볶음김치[배추김치, 카놀라유, 고추가루, L-글루탐산나트륨, 설탕], 토마토소스[다이스토마토, 토마토페이스트, 양파, 기타과당, 스위트농축베이스]