굿스푼

저당 제육덮밥

원재료 32가지 중 경고 3개

원재료명

맛곤약귀리밥[현미(국산), 쌀(국산), 곤약<곤약분(중국산), 수산화칼슘>, 귀리(캐나다산), 정제소금] 커버당제육볶음[돼지고기(국산), 커버당매운소스<COVER무가당베이스, 양조간장(탈지대두:인도산), 고춧가루(중국산), 찹쌀가루(국산), 양파(중국산)] 커버당양배추볶음[양배추(국산), 대파(중국산), 간마늘(중국산), 옥수수유, 스테비아] 비빔전용고추장[고추장<물엿, 소맥분(밀:미국산, 호주산), 고추양념, 정제소금>, 정제수, 액상과당, 양파(국산), 주정]

알레르기대두, 밀, 돼지고기, 조개류

영양정보 총 내용량 200g 당

열량290 Kcal

나트륨850 mg

탄수화물51 g

당류5 g

지방4 g

트랜스지방0 g

포화지방1 g 미만

콜레스테롤5 mg

단백질12 g

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저당 제육덮밥 성분·원재료 32가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 3

옥수수유 식용유지물엿 감미료액상과당 감미료

옥수수유 · 옥수수 배아에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

액상과당 · 옥수수 전분을 분해해 만든 액체 감미료로 음료에 널리 쓰입니다. 유리당 중에서도 흡수가 빨라 혈당과 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.

괜찮아요 10

정제소금 조미료커버당제육볶음 조리 완제품커버당매운소스 소스류COVER무가당베이스 조미 베이스양조간장 장류스테비아 감미료비빔전용고추장 조미 원료고추장 장류고추양념 복합조미료주정 용제

맛곤약귀리밥 겔화·증점 원료현미 곡류쌀 곡류곤약 식이섬유 원료곤약분 식이섬유 원료수산화칼슘 산도조절제귀리 곡류돼지고기 육류탈지대두 두류 가공 원료고춧가루 향신료찹쌀가루 곡류 가공 원료양파 채소류커버당양배추볶음 채소류양배추 채소류대파 채소류간마늘 채소류소맥분 곡류 가공 원료밀 곡류정제수 용제

알레르기 표시대두, 밀, 돼지고기, 조개류

저당 제육덮밥 전성분(원재료명) 원문

맛곤약귀리밥[현미(국산), 쌀(국산), 곤약<곤약분(중국산), 수산화칼슘>, 귀리(캐나다산), 정제소금] 커버당제육볶음[돼지고기(국산), 커버당매운소스<COVER무가당베이스, 양조간장(탈지대두:인도산), 고춧가루(중국산), 찹쌀가루(국산), 양파(중국산)] 커버당양배추볶음[양배추(국산), 대파(중국산), 간마늘(중국산), 옥수수유, 스테비아] 비빔전용고추장[고추장<물엿, 소맥분(밀:미국산, 호주산), 고추양념, 정제소금>, 정제수, 액상과당, 양파(국산), 주정]