루벤 샌드위치 제품 사진
존쿡 델리미트

루벤 샌드위치

원재료 27가지 중 경고 4개

원재료명

빵류(밀가루(밀:미국, 캐나다), 곡류가공품1(곡류가공품:벨기에), 곡류가공품2, 혼합제제(변성전분, 설탕), 탁주), 햄{쇠고기(호주), 소스, 정제소금(국산), 당류가공품, 설탕}, 고다슬라이스치즈{고다치즈(네덜란드/우유, 소금, 배양액, 우유응고효소)}, 소스(마요베이스, 다진오이, 토마토케첩, 기타과당, 발효식초), 과·채가공품(양배추, 천일염)

알레르기계란, 우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 쇠고기

영양정보 총 내용량 187g당

열량405 kcal
나트륨930 mg
탄수화물47 g
당류0 g
지방14 g
트랜스지방0.5 g 미만
포화지방6 g
콜레스테롤45 mg
단백질22 g
품절 · 마지막 가격 · 컬리 · 11월 10일 확인
7,990원187g100g당 4,273원
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루벤 샌드위치 성분·원재료 27가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 4

설탕 감미료햄 육가공품당류가공품 감미료기타과당 감미료

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

햄 · 고기나 어육을 소금·양념과 함께 가공한 식품 원료입니다. 나트륨이 높고 발색제나 인산염이 함께 쓰일 수 있어 자주 먹는 양을 줄이는 것이 좋습니다.

당류가공품 · 설탕이나 물엿 같은 당류를 가공해 만든 원료입니다. 유리당이 주성분이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

기타과당 · 전분당을 가공해 만든 과당류로 음료와 가공식품의 단맛을 냅니다. 유리당에 해당해 혈당과 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.

괜찮아요 9

혼합제제 복합 원료변성전분 증점제탁주 조미 원료소스 소스류정제소금 조미료소금 조미료마요베이스 조미 베이스토마토케첩 소스류천일염 조미료

좋아요 14

빵류 곡류 가공 원료밀가루 곡류 가공 원료밀 곡류곡류가공품 곡류 가공 원료쇠고기 육류고다슬라이스치즈 유가공품고다치즈 유가공품우유 유가공품배양액 발효 원료우유응고효소 효소다진오이 채소류발효식초 산도조절제과채가공품 가공 원료양배추 채소류
알레르기 표시계란, 우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 쇠고기
루벤 샌드위치 전성분(원재료명) 원문

빵류(밀가루(밀:미국, 캐나다), 곡류가공품1(곡류가공품:벨기에), 곡류가공품2, 혼합제제(변성전분, 설탕), 탁주), 햄{쇠고기(호주), 소스, 정제소금(국산), 당류가공품, 설탕}, 고다슬라이스치즈{고다치즈(네덜란드/우유, 소금, 배양액, 우유응고효소)}, 소스(마요베이스, 다진오이, 토마토케첩, 기타과당, 발효식초), 과·채가공품(양배추, 천일염)

루벤 샌드위치 칼로리·영양정보

영양성분표 총 내용량 187g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

총 내용량 187g당 열량405 kcal하루 열량의 20%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨930 mg하루 47%
탄수화물47 g하루 15%
당류0 g하루 0%
지방14 g하루 26%
트랜스지방0.5 g 미만
포화지방6 g하루 40%
콜레스테롤45 mg하루 15%

채우면 좋아요

단백질22 g하루 40%

루벤 샌드위치 자주 묻는 질문

루벤 샌드위치 칼로리는 얼마예요?

루벤 샌드위치는 총 내용량 187g당 405kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

루벤 샌드위치에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 4개가 들어 있어요(설탕, 햄, 당류가공품, 기타과당). 나머지 원재료는 좋아요 14개, 괜찮아요 9개예요.

루벤 샌드위치 전성분(원재료)은 뭐예요?

빵류, 밀가루, 밀, 곡류가공품, 혼합제제, 변성전분 등 27가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

루벤 샌드위치에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '계란, 우유, 대두, 밀, 토마토, 아황산류, 쇠고기'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

루벤 샌드위치 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

총 내용량 187g당 열량 405 kcal, 나트륨 930 mg, 탄수화물 47 g, 당류 0 g, 지방 14 g, 트랜스지방 0.5 g 미만, 포화지방 6 g, 콜레스테롤 45 mg, 단백질 22 g이에요.

루벤 샌드위치는 어느 나라에서 만들었나요?

제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.

루벤 샌드위치 가격은 얼마예요? 어디서 사요?

전성분이 확인한 가장 싼 곳은 컬리고 7,990원(100g당 4,273원)이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.

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