쉐푸드

다찬도시락(9찬)

원재료 40가지 중 경고 5개

원재료명

정제수,쌀24.05 %(국산),맥적숯불된장구이[돼지고기(외국산/지방일부사용),불고기양념장(혼합간장(탈지대두:외국산),대파,농축대두단백,양파),계란구이[전란액(국산),냉동대파(중국산),냉동당근,전분,정제소금],볶음김치,소시지,어묵,델리야끼소스,즉석조리식품,돈까스,유채(유전자변형유채포함가능성있음),감자,양파,당근,오므라이스소스-토마토,대두유,칠리소스S,혼합간장,설탕,마늘,고추맛기름,채종샐러드유,고춧가루,청피망,화이트식초,풋고추,정제소금,검정깨,참기름,L-글루탐산나트륨(향미증진제),복합조미식품

알레르기계란, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류

영양정보 총 내용량 413g당

열량695 kcal

나트륨1,680 mg

탄수화물105 g

당류36 g

지방21 g

트랜스지방0.5 g 미만

포화지방7 g

콜레스테롤100 mg

단백질22 g

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5,700원413g100g당 1,380원

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다찬도시락(9찬) 성분·원재료 40가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 5

소시지 육가공품대두유 식용유지설탕 감미료고추맛기름 식용유지채종샐러드유 식용유지

소시지 · 고기나 어육을 소금·양념과 함께 가공한 식품 원료입니다. 나트륨이 높고 발색제나 인산염이 함께 쓰일 수 있어 자주 먹는 양을 줄이는 것이 좋습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

고추맛기름 · 식용유에 고추·마늘·파 같은 재료의 향을 입혀 만든 양념 기름입니다. 바탕이 대부분 정제 식용유라 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

채종샐러드유 · 유채씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 13

백깍숯불된장구이 조미 원료불고기양념장 조리 완제품혼합간장 장류정제소금 조미료백볶음김치 복합·가공 원료어묵 수산 가공 원료델리야끼소스 소스류돈까스 돼지고기오므라이스소스-토마토 조미 원료칠리소스 소스류L-글루탐산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제복합조미식품 복합조미료

정제수 용제쌀 곡류돼지고기 육류탈지대두 두류 가공 원료대파 채소류농축대두단백 두류 가공 원료양파 채소류계란구이 난류전란액 난류 가공 원료냉동대파 채소류냉동당근 채소류전분 전분유채 식물성 원료감자 채소류당근 채소류마늘 채소류고춧가루 향신료청피망 채소류화이트식초 산도조절제풋고추 채소류검정깨 견과·종실류참기름 식용유지

알레르기 표시계란, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류

다찬도시락(9찬) 전성분(원재료명) 원문

정제수,쌀24.05 %(국산),맥적숯불된장구이[돼지고기(외국산/지방일부사용),불고기양념장(혼합간장(탈지대두:외국산),대파,농축대두단백,양파),계란구이[전란액(국산),냉동대파(중국산),냉동당근,전분,정제소금],볶음김치,소시지,어묵,델리야끼소스,즉석조리식품,돈까스,유채(유전자변형유채포함가능성있음),감자,양파,당근,오므라이스소스-토마토,대두유,칠리소스S,혼합간장,설탕,마늘,고추맛기름,채종샐러드유,고춧가루,청피망,화이트식초,풋고추,정제소금,검정깨,참기름,L-글루탐산나트륨(향미증진제),복합조미식품