굿스푼

치킨카레밥&애호박전떡갈비

원재료 39가지 중 경고 6개

원재료명

엄지치킨카레볶음밥 [쌀(국산), 커리소스P{양파(국산), 잼[가당사과퓨레(사과:국산)], 닭가슴살(국산), 양파, 당근, 디너카레분말], 더 제대로만든 채썬애호박전 [애호박(국산), 곡류가공품{밀가루(밀:호주, 미국산)}, 정제수, 양파(국산), 대두유, 당근], 대림선 남도별미 떡갈비 [돼지고기(국내산/지방일부함유)(갈비살), 정제수, 떡갈비양념장{혼합간장[산분해간장(탈지대두/외국산)], 양파(국내산)}, 옥수수전분(외국산/러시아, 헝가리, 세르비아 등), 조직대두단백, 대두유] 고구마 큐브 [고구마(인도네시아산), 아세설팜칼륨(감미료)], 외식용 볶음김치 [절임배추{배추(국산), 식염(국산)}, 종가집김치전용풀 ᅵ {호화쌀혼합분말(쌀:국산)}, 옥배유, 고춧가루(국산), 고과당]

알레르기계란, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기

영양정보 총 내용량 210g 당

열량340 Kcal

나트륨870 mg

탄수화물52 g

당류9 g

지방11 g

트랜스지방0 g

포화지방3.2 g

콜레스테롤15 mg

단백질10 g

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치킨카레밥&애호박전떡갈비 성분·원재료 39가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 6

대두유 식용유지산분해간장 장류아세설팜칼륨 감미료감미료 감미료옥배유 식용유지고과당 감미료

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

산분해간장 · 콩 단백질을 염산으로 분해해 빠르게 만든 간장입니다. 대두 알레르기가 있으면 확인이 필요합니다.

아세설팜칼륨 · 설탕보다 수백 배 단 인공 감미료입니다. 열량은 거의 없지만 단맛에 익숙해지게 하고 장내 미생물에 영향을 줄 수 있다는 연구가 있어 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

감미료 · 단맛을 내려고 넣는 첨가물을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 감미료인지 표시되지 않아 인공 감미료일 수 있어 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

옥배유 · 옥수수 배아에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

고과당 · 과당 비율을 높인 전분당 시럽으로 음료와 가공식품에 쓰입니다. 유리당 중에서도 흡수가 빨라 혈당과 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.

괜찮아요 7

엄지치킨카레볶음밥 조리 완제품커리소스 소스류잼 복합·가공 원료떡갈비양념장 조미 원료혼합간장 장류외식용볶음김치 복합·가공 원료식염 조미료

쌀 곡류양파 채소류가당사과퓨레 가공 원료사과 과일류닭가슴살 육류당근 채소류디너카레분말 가공 원료더 제대로만든 채썬애호박전 채소류애호박 채소류곡류가공품 곡류 가공 원료밀가루 곡류 가공 원료밀 곡류정제수 용제대림선 남도별미 떡갈비 육류돼지고기 육류갈비살 육류탈지대두 두류 가공 원료옥수수전분 전분조직대두단백 두류고구마 큐브 채소류고구마 채소류절임배추 채소 가공 원료배추 채소류종가집김치전용풀 곡분·전분 원료호화쌀혼합분말 가공 원료고춧가루 향신료

알레르기 표시계란, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기

치킨카레밥&애호박전떡갈비 전성분(원재료명) 원문

엄지치킨카레볶음밥 [쌀(국산), 커리소스P{양파(국산), 잼[가당사과퓨레(사과:국산)], 닭가슴살(국산), 양파, 당근, 디너카레분말], 더 제대로만든 채썬애호박전 [애호박(국산), 곡류가공품{밀가루(밀:호주, 미국산)}, 정제수, 양파(국산), 대두유, 당근], 대림선 남도별미 떡갈비 [돼지고기(국내산/지방일부함유)(갈비살), 정제수, 떡갈비양념장{혼합간장[산분해간장(탈지대두/외국산)], 양파(국내산)}, 옥수수전분(외국산/러시아, 헝가리, 세르비아 등), 조직대두단백, 대두유] 고구마 큐브 [고구마(인도네시아산), 아세설팜칼륨(감미료)], 외식용 볶음김치 [절임배추{배추(국산), 식염(국산)}, 종가집김치전용풀 ᅵ {호화쌀혼합분말(쌀:국산)}, 옥배유, 고춧가루(국산), 고과당]