굿스푼

낙지 곤약 볶음밥 & 계란프라이

원재료 38가지 중 경고 4개

원재료명

낙지곤약볶음밥86.4 %[쌀(수입산)28.64 %, 알알이곤약<곤약분(중국산), 혼합제제(변성전분:태국산, 말토덱스트린), 수산화칼슘>13.77 %, 소스1<마늘(국내산), 설탕, 소스{레몬식초(레몬농축과즙:이스라엘산)}, 기타과당, 고춧가루>10.46 %, 낙지(베트남산)6.20 %, 문어6.20 %, 현미, 양파, 대파, 카놀라유, 양배추, 당근, 그린빈, 소스2, 혼합간장, 참기름, 정제소금, 5'-리보뉴클레오티드이나트륨(향미증진제), 파프리카 추출색소], 계란프라이13.6 %[난백액(국내산)70 %, 전란액(국내산)15 %, 정제수, 혼합제제(변성전분, 덱스트린), 대두유(외국산:아르헨티나, 베트남, 미국), 탈지분유, 정제소금] 연체류(낙지, 문어)

알레르기계란, 우유, 대두, 밀, 조개류

영양정보 총 내용량 210g 당

열량360 Kcal

나트륨890 mg

탄수화물52 g

당류5 g

지방11 g

트랜스지방0 g

포화지방2.1 g

콜레스테롤135 mg

단백질12 g

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14,700원220g×3팩100g당 2,227원

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낙지 곤약 볶음밥 & 계란프라이 성분·원재료 38가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 4

설탕 감미료기타과당 감미료카놀라유 식용유지대두유 식용유지

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

기타과당 · 전분당을 가공해 만든 과당류로 음료와 가공식품의 단맛을 냅니다. 유리당에 해당해 혈당과 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.

카놀라유 · 카놀라(개량 유채)씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 12

낙지곤약볶음밥 조리 완제품혼합제제 복합 원료변성전분 증점제말토덱스트린 증점제소스 소스류혼합간장 장류정제소금 조미료5'-리보뉴클레오티드이나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제파프리카추출색소 착색료계란프라이 식품 원료연체류 식품 원료

쌀 곡류알알이곤약 겔화·증점 원료곤약분 식이섬유 원료수산화칼슘 산도조절제마늘 채소류레몬식초 식초레몬농축과즙 가공 원료고춧가루 향신료낙지 수산물문어 수산물현미 곡류양파 채소류대파 채소류양배추 채소류당근 채소류그린빈 채소류참기름 식용유지난백액 난류 가공 원료전란액 난류 가공 원료정제수 용제덱스트린 증점제탈지분유 유가공품

알레르기 표시계란, 우유, 대두, 밀, 조개류

낙지 곤약 볶음밥 & 계란프라이 전성분(원재료명) 원문

낙지곤약볶음밥86.4 %[쌀(수입산)28.64 %, 알알이곤약<곤약분(중국산), 혼합제제(변성전분:태국산, 말토덱스트린), 수산화칼슘>13.77 %, 소스1<마늘(국내산), 설탕, 소스{레몬식초(레몬농축과즙:이스라엘산)}, 기타과당, 고춧가루>10.46 %, 낙지(베트남산)6.20 %, 문어6.20 %, 현미, 양파, 대파, 카놀라유, 양배추, 당근, 그린빈, 소스2, 혼합간장, 참기름, 정제소금, 5'-리보뉴클레오티드이나트륨(향미증진제), 파프리카 추출색소], 계란프라이13.6 %[난백액(국내산)70 %, 전란액(국내산)15 %, 정제수, 혼합제제(변성전분, 덱스트린), 대두유(외국산:아르헨티나, 베트남, 미국), 탈지분유, 정제소금] 연체류(낙지, 문어)