스웰리

크랜베리통밀햄샌드위치

원재료 44가지 중 주의 2개 · 경고 6개

원재료명

빵류[밀가루(밀/미국산, 캐나다산), 설탕, 쇼트닝/인도네시아산, 로만밀베이커스믹스(통밀플레이크, 통호밀플레이크, 아마씨), 정제소금], 프레스햄[돼지고기(국내산), 두류가공품(미국산), 정제소금, 혼합제제(젖산나트륨, 초산나트륨, 이산화규소), 발색제(폴리인산나트륨, 정제소금, 말토덱스트린, 메타인산나트륨, 피로인산나트륨, 아질산나트륨(발색제), 탄산나트륨, 질산나트륨, 피로인산나트륨, 아질산나트륨(발색제), 탄산나트륨, 질산나트륨(발색제)), 양념육[닭고기(가슴살/국내산), 복합조미식품{정제소금(국내산)}], 기타가공품, 혼합제제(폴리인산나트륨, 피로인산나트륨), 양상추, 프릴레터스, 마요네즈[콩기름, 발효식초, 설탕, 혼합제제(변성전분, 설탕분말), 난황액], 가공치즈, 농후발효유, 소스1, 건크랜베리(미국산), 볶음아몬드분태, 설탕, 소스2, 효모식품

알레르기계란, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기

영양정보 총 내용량 166g당

열량311 kcal

나트륨850 mg

탄수화물36 g

당류4 g

지방11 g

트랜스지방0 g

포화지방4.3 g

콜레스테롤40 mg

단백질17 g

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크랜베리통밀햄샌드위치 성분·원재료 44가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

주의 2

아질산나트륨 발색제질산나트륨 발색제

아질산나트륨 · 햄·소시지의 붉은색을 고정하고 보툴리누스균을 막기 위해 쓰는 발색제입니다. 가열과 소화 과정에서 니트로소 화합물이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

질산나트륨 · 육가공품의 색을 고정하고 보툴리누스균을 막기 위해 쓰는 발색제입니다. 가열·소화 과정에서 니트로소 화합물이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

경고 6

설탕 감미료쇼트닝 가공유지프레스햄 육가공품발색제 발색제콩기름 식용유지설탕분말 감미료

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

쇼트닝 · 식물성 기름을 수소 첨가나 에스테르화로 굳혀 만든 반고체 가공 유지입니다. 빵·과자·튀김 반죽에 쓰이며 포화지방이 많고, 만드는 방법에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

프레스햄 · 고기 조각을 눌러 굳혀 만든 육가공품입니다. 나트륨과 발색제, 인산염이 함께 들어가는 경우가 많아 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

발색제 · 육가공품의 색을 붉게 고정하기 위해 넣는 첨가물의 용도 이름입니다. 아질산염 계열이 주로 쓰이며 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

콩기름 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

설탕분말 · 단맛을 내기 위해 쓰는 정제 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 15

로만밀베이커스믹스 배합 원료정제소금 조미료혼합제제 복합 원료폴리인산나트륨 산도조절제말토덱스트린 증점제메타인산나트륨 산도조절제피로인산나트륨 산도조절제양념육 조미 원료복합조미식품 복합조미료기타가공품 복합 원료프릴레터스 식품 원료마요네즈 소스류변성전분 증점제가공치즈 유가공품소스 소스류

빵류 곡류 가공 원료밀가루 곡류 가공 원료밀 곡류통밀플레이크 가공 원료통호밀플레이크 가공 원료아마씨 견과·종실류돼지고기 육류두류가공품 두류 가공 원료젖산나트륨 산도조절제초산나트륨 산도조절제이산화규소 고결방지제탄산나트륨 산도조절제닭고기 육류가슴살 육류양상추 채소류발효식초 산도조절제난황액 난류 가공 원료농후발효유 유가공품건크랜베리 과일류볶음아몬드분태 견과·종실류효모식품 발효 원료

알레르기 표시계란, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기

크랜베리통밀햄샌드위치 전성분(원재료명) 원문

빵류[밀가루(밀/미국산, 캐나다산), 설탕, 쇼트닝/인도네시아산, 로만밀베이커스믹스(통밀플레이크, 통호밀플레이크, 아마씨), 정제소금], 프레스햄[돼지고기(국내산), 두류가공품(미국산), 정제소금, 혼합제제(젖산나트륨, 초산나트륨, 이산화규소), 발색제(폴리인산나트륨, 정제소금, 말토덱스트린, 메타인산나트륨, 피로인산나트륨, 아질산나트륨(발색제), 탄산나트륨, 질산나트륨, 피로인산나트륨, 아질산나트륨(발색제), 탄산나트륨, 질산나트륨(발색제)), 양념육[닭고기(가슴살/국내산), 복합조미식품{정제소금(국내산)}], 기타가공품, 혼합제제(폴리인산나트륨, 피로인산나트륨), 양상추, 프릴레터스, 마요네즈[콩기름, 발효식초, 설탕, 혼합제제(변성전분, 설탕분말), 난황액], 가공치즈, 농후발효유, 소스1, 건크랜베리(미국산), 볶음아몬드분태, 설탕, 소스2, 효모식품