켈로그

넛츠&씨드 그래놀라

원재료 37가지 중 경고 8개

원재료명

옥수수가루(인도산), 오트그래놀라[벨기에산, 통오트플레이크, 오트 라이스 크리스피, 유기농식물성유지, 퍼프드 오트], 통밀(밀(호주산, 미국산)), 기타설탕(원당, 엿당), 말티시럽, 보리귀리믹스, 캐슈너트, 마카다미아, 설탕, 쌀가루, 아몬드분말, 메이플시럽(캐나다산), 정제소금, 카라멜분말, 치아씨드흑미믹스, 향료, 혼합제제(향료, 물엿, 설탕, 전화당), 혼합제제2(비타민C, L-아스코브산나트륨, 비타민B6염산염, 비타민A, 비타민D3), 혼합제제3(dl-a-토코페롤아세테이트, 나이아신아미드, 환원철, 산화아연, 비타민B6염산염, 비타민B2, 글리세린지방산에스테르)

알레르기우유, 대두, 밀

영양정보 1회 제공량 참고량(30g) 당

열량128 kcal

나트륨105 mg

탄수화물22.5 g

당류5 g

지방3.6 g

트랜스지방0 g

포화지방0.9 g

콜레스테롤0 mg

단백질2.5 g

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넛츠&씨드 그래놀라 성분·원재료 37가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 8

유기농식물성유지 식용유지기타설탕 감미료원당 감미료엿당 당류설탕 감미료향료 착향료물엿 감미료전화당 감미료

유기농식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

기타설탕 · 백설탕·정백당으로 분류되지 않는 설탕류를 묶어 표시한 이름입니다. 유리당이라 혈당을 빠르게 올리므로 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

원당 · 사탕수수즙을 굳혀 만든 정제 전 단계의 설탕입니다. 몸에서 쓰이는 방식은 설탕과 같아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

엿당 · 단맛을 내는 당류 원료입니다. 당과 열량을 높일 수 있어 양을 보는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

향료 · 제품에 향을 더하려고 넣는 향 원료입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 무엇이 들어갔는지 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

전화당 · 단맛을 내기 위해 쓰는 정제 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 9

오트그래놀라 복합·가공 원료오트 라이스 크리스피 복합·가공 원료말티시럽 감미료보리귀리믹스 배합 원료메이플시럽 감미료정제소금 조미료치아씨드흑미믹스 배합 원료혼합제제 복합 원료글리세린지방산에스테르 유화제

옥수수가루 곡류 가공 원료통오트플레이크 가공 원료퍼프드 오트 곡류통밀 곡류밀 곡류캐슈너트 견과·종실류마카다미아 견과·종실류쌀가루 곡류 가공 원료아몬드분말 견과류카라멜분말 가공 원료비타민C 영양강화제L-아스코브산나트륨 산화방지제비타민B6염산염 영양강화제비타민A 영양강화제비타민D3 영양강화제dl-a-토코페롤아세테이트 산화방지제나이아신아미드 영양강화제환원철 영양강화제산화아연 영양강화제비타민B2 영양강화제

알레르기 표시우유, 대두, 밀

넛츠&씨드 그래놀라 전성분(원재료명) 원문

옥수수가루(인도산), 오트그래놀라[벨기에산, 통오트플레이크, 오트 라이스 크리스피, 유기농식물성유지, 퍼프드 오트], 통밀(밀(호주산, 미국산)), 기타설탕(원당, 엿당), 말티시럽, 보리귀리믹스, 캐슈너트, 마카다미아, 설탕, 쌀가루, 아몬드분말, 메이플시럽(캐나다산), 정제소금, 카라멜분말, 치아씨드흑미믹스, 향료, 혼합제제(향료, 물엿, 설탕, 전화당), 혼합제제2(비타민C, L-아스코브산나트륨, 비타민B6염산염, 비타민A, 비타민D3), 혼합제제3(dl-a-토코페롤아세테이트, 나이아신아미드, 환원철, 산화아연, 비타민B6염산염, 비타민B2, 글리세린지방산에스테르)