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참기름&파소금드레싱 (시오다레)

원재료 22가지 중 경고 6개

원재료명

식물성유지(참기름 7.59%, 대두유, 유채유), 정제수, 액상과당, 설탕, 벌꿀, 발효식초, 천일염 4.41%, 마늘시즈닝(마늘, 천일염, 구연산, 잔탄검, 닭고기추출물), 참깨 0.84%, 건조파 0.77%, 흑후추, 가수분해돼지단백, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 잔탄검, 합성참깨향 0.08%

알레르기대두, 돼지고기, 닭고기

영양정보 총 내용량 160ml당

열량575 kcal

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5,980원160ml100ml당 3,738원

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참기름&파소금드레싱 (시오다레) 성분·원재료 22가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 6

식물성유지 식용유지대두유 식용유지유채유 식용유지액상과당 감미료설탕 감미료합성참깨향 착향료

식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

유채유 · 유채씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

액상과당 · 옥수수 전분을 분해해 만든 액체 감미료로 음료에 널리 쓰입니다. 유리당 중에서도 흡수가 빨라 혈당과 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

합성참깨향 · 특정한 향을 내려고 화학적으로 합성한 향 성분입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 5

벌꿀 감미료천일염 조미료마늘시즈닝 복합조미료L-글루탐산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제

참기름 식용유지정제수 용제발효식초 산도조절제마늘 채소류구연산 산도조절제잔탄검 증점제닭고기추출물 추출 원료참깨 종실류건조파 채소류흑후추 향신료가수분해돼지단백 단백질 원료

알레르기 표시대두, 돼지고기, 닭고기

참기름&파소금드레싱 (시오다레) 전성분(원재료명) 원문

식물성유지(참기름 7.59%, 대두유, 유채유), 정제수, 액상과당, 설탕, 벌꿀, 발효식초, 천일염 4.41%, 마늘시즈닝(마늘, 천일염, 구연산, 잔탄검, 닭고기추출물), 참깨 0.84%, 건조파 0.77%, 흑후추, 가수분해돼지단백, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 잔탄검, 합성참깨향 0.08%