찜닭&영양잡곡밥 제품 사진
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찜닭&영양잡곡밥

원재료 22가지 중 경고 3개

원재료명

찜닭&영양잡곡밥

알레르기계란, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기, 조개류

영양정보 230g당

열량360 kcal
나트륨870 mg
탄수화물57 g
당류13 g
지방13 g
트랜스지방0 g
포화지방2.9 g
콜레스테롤55 mg
단백질16 g
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5,500원230g100g당 2,391원
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찜닭&영양잡곡밥 성분·원재료 22가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 3

카놀라유 식용유지대두유 식용유지설탕 감미료

카놀라유 · 카놀라(개량 유채)씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 7

찜닭 조리 완제품영양잡곡밥 복합·가공 원료찜닭소스 조리 완제품혼합간장 장류볶음김치 복합·가공 원료복합조미식품 복합조미료달걀제품 가공 원료

좋아요 12

쌀 곡류귀리 곡류렌틸콩 두류닭고기 육류탈지대두 두류 가공 원료양파 채소류감자 채소류당근 채소류배추김치 채소류배추 채소류감자전분 전분새송이버섯볶음 버섯류
알레르기 표시계란, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기, 조개류
찜닭&영양잡곡밥 전성분(원재료명) 원문

찜닭&영양잡곡밥

찜닭&영양잡곡밥 칼로리·영양정보

영양성분표 230g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

230g당 열량360 kcal하루 열량의 18%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨870 mg하루 44%
탄수화물57 g하루 18%
당류13 g하루 13%
지방13 g하루 24%
트랜스지방0 g
포화지방2.9 g하루 19%
콜레스테롤55 mg하루 18%

채우면 좋아요

단백질16 g하루 29%

찜닭&영양잡곡밥 자주 묻는 질문

찜닭&영양잡곡밥 칼로리는 얼마예요?

찜닭&영양잡곡밥은 230g당 360kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

찜닭&영양잡곡밥에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 3개가 들어 있어요(카놀라유, 대두유, 설탕). 나머지 원재료는 좋아요 12개, 괜찮아요 7개예요.

찜닭&영양잡곡밥 전성분(원재료)은 뭐예요?

찜닭, 영양잡곡밥, 쌀, 귀리, 렌틸콩, 카놀라유 등 22가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

찜닭&영양잡곡밥에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '계란, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기, 조개류'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

찜닭&영양잡곡밥 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

230g당 열량 360 kcal, 나트륨 870 mg, 탄수화물 57 g, 당류 13 g, 지방 13 g, 트랜스지방 0 g, 포화지방 2.9 g, 콜레스테롤 55 mg, 단백질 16 g이에요.

찜닭&영양잡곡밥 가격은 얼마예요? 어디서 사요?

전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠캣이고 5,500원(100g당 2,391원)이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.

카놀라유 없는 즉석밥

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