온더고

불맛가득 오징어제육 덮밥

원재료 36가지 중 경고 4개

원재료명

백미밥[쌀(국산), 카놀라유(카놀라유:캐나다산), 향미유], 돼지고기(국내산), 정제수, 양파(국내산), 오징어(외국산:페루, 칠레, 중국 등), 소스1, 소스2, 쥬키니호박, 당근, 양배추, 대파, 소스3, 향미유림, 유기름, 소스4, 소스5, 미림, 기타과당, 다진마늘, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 복합조미식품, 혼합제제(폴리인산나트륨, 피로인산나트륨, 메타인산나트륨, 메타인산칼륨), 향미증진제, 분말마늘, 파프리카추출색소, 트레할로스, 설탕, 고춧가루1, 고춧가루2, 기타가공품, 볶음참깨, 파슬리, 생강분말, 흑후추

알레르기우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 오징어, 조개류

영양정보 290g당

열량560 kcal

나트륨1,190 mg

탄수화물67 g

당류8 g

지방23 g

트랜스지방0.5 g 미만

포화지방5 g

콜레스테롤100 mg

단백질21 g

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불맛가득 오징어제육 덮밥 성분·원재료 36가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 4

카놀라유 식용유지향미유 착향료기타과당 감미료설탕 감미료

카놀라유 · 카놀라(개량 유채)씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

향미유 · 식용유에 향을 입혀 만든 향미 기름입니다. 바탕이 대부분 정제 식용유이고 향 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

기타과당 · 전분당을 가공해 만든 과당류로 음료와 가공식품의 단맛을 냅니다. 유리당에 해당해 혈당과 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 14

소스 소스류향미유림 식품 원료유기름 식용유지미림 조미 원료L-글루탐산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제복합조미식품 복합조미료혼합제제 복합 원료폴리인산나트륨 산도조절제피로인산나트륨 산도조절제메타인산나트륨 산도조절제메타인산칼륨 산도조절제파프리카추출색소 착색료기타가공품 복합 원료

백미밥 곡류쌀 곡류돼지고기 육류정제수 용제양파 채소류오징어 수산물쥬키니호박 채소류당근 채소류양배추 채소류대파 채소류다진마늘 채소류분말마늘 채소류트레할로스 감미료고춧가루 향신료볶음참깨 종실류파슬리 향신료생강분말 향신료흑후추 향신료

알레르기 표시우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 오징어, 조개류

불맛가득 오징어제육 덮밥 전성분(원재료명) 원문

백미밥[쌀(국산), 카놀라유(카놀라유:캐나다산), 향미유], 돼지고기(국내산), 정제수, 양파(국내산), 오징어(외국산:페루, 칠레, 중국 등), 소스1, 소스2, 쥬키니호박, 당근, 양배추, 대파, 소스3, 향미유림, 유기름, 소스4, 소스5, 미림, 기타과당, 다진마늘, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 복합조미식품, 혼합제제(폴리인산나트륨, 피로인산나트륨, 메타인산나트륨, 메타인산칼륨), 향미증진제, 분말마늘, 파프리카추출색소, 트레할로스, 설탕, 고춧가루1, 고춧가루2, 기타가공품, 볶음참깨, 파슬리, 생강분말, 흑후추