양념장어 제품 사진
본죽

양념장어

원재료 17가지 중 경고 4개

원재료명

장어 92%, 조미액 8%[정제수, 간장(대두, 밀, 정제소금), 물엿, 주정, 설탕, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 옥수수전분, 구아검, 카라멜, 스테비올배당체(감미료)]

알레르기대두, 밀

영양정보 1팩(83g)당

열량225 kcal
나트륨530 mg
탄수화물11 g
당류8 g
지방14 g
트랜스지방0 g
포화지방3.3 g
콜레스테롤230 mg
단백질14 g
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양념장어 성분·원재료 17가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 4

물엿 감미료설탕 감미료카라멜 착색료감미료 감미료

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

카라멜 · 당류를 가열해 갈색을 내는 착색료입니다. 만드는 방법에 따라 4-메틸이미다졸 같은 부산물이 생길 수 있어 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

감미료 · 단맛을 내려고 넣는 첨가물을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 감미료인지 표시되지 않아 인공 감미료일 수 있어 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 7

조미액 복합조미료간장 장류정제소금 조미료주정 용제L-글루탐산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제스테비올배당체 감미료

좋아요 6

장어 수산물정제수 용제대두 두류밀 곡류옥수수전분 전분구아검 증점제
알레르기 표시대두, 밀
양념장어 전성분(원재료명) 원문

장어 92%, 조미액 8%[정제수, 간장(대두, 밀, 정제소금), 물엿, 주정, 설탕, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 옥수수전분, 구아검, 카라멜, 스테비올배당체(감미료)]

양념장어 칼로리·영양정보

영양성분표 1팩(83g)당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

1팩(83g)당 열량225 kcal하루 열량의 11%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨530 mg하루 27%
탄수화물11 g하루 3%
당류8 g하루 8%
지방14 g하루 26%
트랜스지방0 g
포화지방3.3 g하루 22%
콜레스테롤230 mg하루 77%

채우면 좋아요

단백질14 g하루 25%

양념장어 자주 묻는 질문

양념장어 칼로리는 얼마예요?

양념장어는 1팩(83g)당 225kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

양념장어에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 4개가 들어 있어요(물엿, 설탕, 카라멜, 감미료). 나머지 원재료는 좋아요 6개, 괜찮아요 7개예요.

양념장어 전성분(원재료)은 뭐예요?

장어, 조미액, 정제수, 간장, 대두, 밀 등 17가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

양념장어에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '대두, 밀'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

양념장어 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

1팩(83g)당 열량 225 kcal, 나트륨 530 mg, 탄수화물 11 g, 당류 8 g, 지방 14 g, 트랜스지방 0 g, 포화지방 3.3 g, 콜레스테롤 230 mg, 단백질 14 g이에요.

물엿 없는 소스

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