전복영양볶음밥 제품 사진
완도사랑

전복영양볶음밥

원재료 20가지 중 경고 3개

원재료명

쌀(국산), 전복(국산/완도산), 양파(국산), 대파, 홍합간장, 당근, 부추, 청피망, 흑피망, 가공버터, 설탕, 튀김유, 복합조미식품1, 참기름, 다시마가루, 난백분(트레할), 마늘, 복합조미식품2, 복합조미식품3, 향미증진제, 후추가루

알레르기우유, 대두, 밀, 새우, 닭고기, 조개류

영양정보 100g 당

열량144.44 kcal
나트륨306.76 mg
탄수화물28.84 g
당류3.61 g
지방2.57 g
트랜스지방0 g
포화지방0.68 g
콜레스테롤7.94 mg
단백질4.37 g
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전복영양볶음밥 성분·원재료 20가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 3

가공버터 가공유지설탕 감미료튀김유 식용유지

가공버터 · 버터에 식물성 유지나 첨가물을 섞어 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 원료에 따라 트랜스지방이 있을 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

튀김유 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 4

혼합간장 장류복합조미식품 복합조미료트레할 식품 원료향미증진제 향미증진제

좋아요 13

쌀 곡류전복 수산물양파 채소류대파 채소류당근 채소류부추 채소류청피망 채소류흑피망 채소류참기름 식용유지다시마가루 가공 원료난백분 난류 가공 원료마늘 채소류후추가루 향신료
알레르기 표시우유, 대두, 밀, 새우, 닭고기, 조개류
전복영양볶음밥 전성분(원재료명) 원문

쌀(국산), 전복(국산/완도산), 양파(국산), 대파, 홍합간장, 당근, 부추, 청피망, 흑피망, 가공버터, 설탕, 튀김유, 복합조미식품1, 참기름, 다시마가루, 난백분(트레할), 마늘, 복합조미식품2, 복합조미식품3, 향미증진제, 후추가루

전복영양볶음밥 칼로리·영양정보

영양성분표 100g 당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

100g 당 열량144.44 kcal하루 열량의 7%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨306.76 mg하루 15%
탄수화물28.84 g하루 9%
당류3.61 g하루 4%
지방2.57 g하루 5%
트랜스지방0 g
포화지방0.68 g하루 5%
콜레스테롤7.94 mg하루 3%

채우면 좋아요

단백질4.37 g하루 8%

전복영양볶음밥 자주 묻는 질문

전복영양볶음밥 칼로리는 얼마예요?

전복영양볶음밥은 100g 당 144.44kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

전복영양볶음밥에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 3개가 들어 있어요(가공버터, 설탕, 튀김유). 나머지 원재료는 좋아요 13개, 괜찮아요 4개예요.

전복영양볶음밥 전성분(원재료)은 뭐예요?

쌀, 전복, 양파, 대파, 혼합간장, 당근 등 20가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

전복영양볶음밥에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '우유, 대두, 밀, 새우, 닭고기, 조개류'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

전복영양볶음밥 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

100g 당 열량 144.44 kcal, 나트륨 306.76 mg, 탄수화물 28.84 g, 당류 3.61 g, 지방 2.57 g, 트랜스지방 0 g, 포화지방 0.68 g, 콜레스테롤 7.94 mg, 단백질 4.37 g이에요.

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