풀무원

두부라구정식

원재료 42가지 중 경고 4개

원재료명

쌀(국산), 소스1[다이스드토마토(미국산), 볶음야채(양파(국산)), 토마토페이스트, 설탕, 대두유], 분쇄가공육제품[돼지고기(국산/뒷다리살, 돈지방일부포함), 두부{대두(미국산)}, 달달어니언양념장, 두류가공품, 설탕], 즉석섭취식품(단호박, 플레인소스, 당근, 홍피망, 파당), 알가열제품(전란액, 대두유, 난백액, 변성전분, 설탕), 김치[절임배추, 설탕, 무, 멸치액젓, 고춧가루(국산)], 두부(대두, 조제해수염화마그네슘, 현미유, 올리브유), 총알새송이버섯, 렌틸콩, 홍피망, 완두콩, 참기장, 콩기름, 소스2, 부추, 대파, 소스3, 소스4, 정제수

알레르기계란, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 닭고기, 쇠고기, 조개류

영양정보 총 내용량 419g당

열량635kcal

나트륨780mg

탄수화물92g

당류3g

지방21g

포화지방4.6g

콜레스테롤75mg

단백질20g

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8,280원

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두부라구정식 성분·원재료 42가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 4

설탕 감미료대두유 식용유지현미유 식용유지콩기름 식용유지

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

현미유 · 쌀겨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

콩기름 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 9

소스 소스류분쇄가공육제품 가공 원료돈지방일부 식품 원료달달어니언양념장 조미 원료즉석섭취식품 식품 원료플레인소스 소스류알가열제품 가공 원료변성전분 증점제멸치액젓 장류

쌀 곡류다이스드토마토 채소류볶음야채 채소류양파 채소류토마토페이스트 가공 원료돼지고기 육류뒷다리살 육류두부 두류 가공 원료대두 두류두류가공품 두류 가공 원료단호박 채소류당근 채소류홍피망 채소류파당 향신료전란액 난류 가공 원료난백액 난류 가공 원료김치 채소 가공 원료절임배추 채소 가공 원료무 채소류고춧가루 향신료조제해수염화마그네슘 응고제올리브유 식용유지총알새송이버섯 버섯류렌틸콩 두류완두콩 두류참기장 곡류부추 채소류대파 채소류정제수 용제

알레르기 표시계란, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 닭고기, 쇠고기, 조개류

두부라구정식 전성분(원재료명) 원문

쌀(국산), 소스1[다이스드토마토(미국산), 볶음야채(양파(국산)), 토마토페이스트, 설탕, 대두유], 분쇄가공육제품[돼지고기(국산/뒷다리살, 돈지방일부포함), 두부{대두(미국산)}, 달달어니언양념장, 두류가공품, 설탕], 즉석섭취식품(단호박, 플레인소스, 당근, 홍피망, 파당), 알가열제품(전란액, 대두유, 난백액, 변성전분, 설탕), 김치[절임배추, 설탕, 무, 멸치액젓, 고춧가루(국산)], 두부(대두, 조제해수염화마그네슘, 현미유, 올리브유), 총알새송이버섯, 렌틸콩, 홍피망, 완두콩, 참기장, 콩기름, 소스2, 부추, 대파, 소스3, 소스4, 정제수